Sağlıklı Gebelik

  • Gebelere Genel Öneriler

    Tarama testleri için size vereceğimiz tarihler dışında ilk 8 ay ayda 2 kez muayeneye gelmelisiniz. Gebelik süresince son ayın ilk 20 günü haftada bir, son hafta 4 günde bir görüşmeliyiz. Gebeliğin başında oluşturduğumuzu takip dosyası içine, tüm test ve ultrason sonuçlarınızı tarih sırası ile koymanız, kısa sürede kontrol etmemize yardımcı olur. Gebeliğin başlaması ile birlikte […]

  • Gebelik Testlerinin Tarihsel Gelişimi

    Tüm gebelik testleri, hCG hormonunun saptanmasına dayanır. Döllenme olduktan 10 gün sonra hCG hormonu üretimi başlar. hCG hormonu alfa ve beta alt ünitelerinden oluşur. Alfa alt ünitesi bazı başka hormonlarda da aynen bulunabildiğinden test sonuçlarında hatalara neden olur. Bu nedenle beta alt ünitesine bakılması tercih edilir. Hormon, embriyonun rahime teması ile anne kan dolaşımında yükselmeye başlar. […]

  • Gebeliğe Bağlı Olabilecek Belirtiler

    Ultrasonun bulunmadığı veya çok gelişmediği eski yıllarda gebelik tanısı koymak çok zor bir işti. Bu dönemde hamile olduğundan şüphelenen bir kadın doktora geldiğinde bu belirtilere bakılarak hamile olup olmadığına karar verilmeye çalışılırdı. Günümüzde neredeyse tamamen önemini yitiren bu konular, kadınlar arasında güncelliğini koruyor. Kadınlar bu belirtileri okuyup her ay gebelik testi yaptırır oldu. Oysa gebelik testinin […]

  • Gebelikte kaplıca tatili

    Kaplıcalar ve Gebelik

    Gebelik, hızla atlatılması gereken bir hastalık dönemi değildir. Her anne adayı, gebeliğini doyasıya ve eğlenceli bir şekilde yaşamalıdır. Bebeğinizi büyüttüğünüz bu dönemde dinlenme ve tatil, mutluluğunuzu artıracaktır. Tatiliniz sağlığınızı kötü etkilememeli. Gebelik tatilinde neler yapılabilir?  Gebelikte kaplıca tatili size neler verir ve sizden neleri alır? Gebelik, aktiviteleriniz ve yaşam şeklinizde çok köklü değişiklikler yapmanızı gerektirmez. […]

  • Gebelik Testleri

    İdrarda gebelik testi, kesin olmasa da gecikmenin gebeliğe bağlı olduğunu düşündürür. İdrar testlerini eczaneden alıp yapabilirsiniz. Kanda gebelik testi ise döllenme olduğunun kesin göstergesidir. Ancak kanda gebelik testi, doktor muayenesinden sonra yapılmalı ve doktor tarafından sonuç yorumlanmalıdır. Gebelik testleri pozitif olsa bile ultrason ile gebelik kesesini görmeden hamile olduğunuza karar vermeyin. Gebe olduğunuza kesin emin olmanın […]

  • Gebelikte D Vitamini kullanımı

    Tüm anne adaylarına gebeliğin başlangıcından süt verme bitene kadar D vitamini desteği yapılmalıdır. Günlük temel D vitamini gerksinimi 10 mcg.’dır. Aşağıdaki anne adayı grupları D vitamini yetersizliğine aday olduklarından onların vitamin takviyesine daha fazla özen gösterilmelidir. Doğu Asya, Afrika, Karayipler veya Orta Asya kökenli olanlar Evden çıkmayan veya evden çıktığında örtünen, bu yüzden yeterli güneş […]

  • Gebelikte Diş Sağlığı

    Gelişmiş ülkelerde gebelik öncesi, sırası ve sonrasında diş sağlığına büyük önem verilir. Çünkü bebeğin sağlıklı beslenmesinden tutun da psikolojik etkileşimlerine kadar anne adayının hijyen ve sağlıklı ağız ve dişlere sahip olmasının büyük etkisi vardır. Gebelik öncesinde annenin bir diş hekimine başvurarak ağzındaki sorunları tedavi ettirmesi, gebelikte ağız ve diş hastalıkları yaşama riskini azaltır. Ağız ve […]

  • Bebek Cinsiyetinin Oluşması

    İnsan hücrelerinde 2’si cinsiyet, 44’ü vücutla ilgili olmak üzere toplam 46 kromozom bulunur. Cinsiyet kromozomları dişi hücrede XX, erkek hücrede XY olarak gösterilir. Döllenmeye hazır dişi cinsiyet hücresi 22 vücut, 1 cinsiyet kromozomu ihtiva eder (22 + X). Dölleme yeteneğine sahip erkek cinsiyet hücrelerinin bir kismı X cinsiyet kromozomu (22 + X), bir kısmı ise […]

  • Bebeğin Anne Karnında Duruş ve Tavrı

    Bebeğin omurgasının anne omurgası ile ilişkisine duruş (situs), bebeğin organlarının birbirine göre durumuna tavır (habitus) adı verilir. Bebeğin anne çatı kemiği içine yerleşen kısmına geliş (prezentasyon) denir. Bebek genellikle öne kıvrık yani fleksiyon tavrında durur. Öne kıvrık bebek tavrını anlatalım. Rahim içindeki bebek tümüyle oval şekil gösterir. Bebek omurgası dışbükey kavis çizmek üzere baş göğse, […]

  • Göbek Kordonu

    Göbek kordonu, bebeği plasentaya bağlayan 40-60 cm. uzunluğunda, 1 cm. çapında bir kordondur. İçinden damarlar geçer. Bu kordon ile gerekli gıda maddeleri ve oksijen plasentadan bebeğe taşınır. Metabolizma artıkları ve karbondioksit de dışarı atılmak üzere bebekten plasentaya geçer. Kordonda seyreden damarlar, kordon boyuna oranla daha uzun olduklarından yer yer hafif kıvrımlar yapar. Bu kıvrım bölgeleri, […]

  • Gebelikte İyot Alınması

    Anne karnındaki bebeğin tiroid hormon düzeyleri gebeliğin ilk üçte birlik dönemi sonuna kadar anneye bağımlıdır. Annenin T4 düzeyleri bebeğin büyümesi ve erken beyin fonksiyonlarının gelişmesi açısından çok önemlidir. Bu nedenle gebeliğkte tiroid hormonlarının üretimi artar. Gebelikte iyot eksikliğini önlemek için iyotlu tuz, deniz ürünleri ve iyottan zengin gıdalar ve gıda ekleri ile günlük 200-300 mikrogram […]

  • Probiyotik ve Prebiyotikler

    Erişkin bir insan bağırsağında 100 trilyon (yaklaşık 1.5 kg) faydalı bakteri ve mantar bulunmaktadır. Bu rakam insan hücre sayısının 10 katı kadardır. Türleri 500 üzerinde olan bu bakteriler ve mantarlar normal bağırsak florasını oluştururlar. Bu bakteriler ve mantarlar 300 metrekare büyüklüğünde bir yüzey oluşturan bağırsak mukozasını koruyucu bir tabaka şeklinde döşerler. Antibiyotikler kullanıldığında bağırsaktaki probiyotik […]