Emzirme Rehberi Emzirme Yardımına Neden Gereksiniminiz Var Emzirme İçin Gerek Duyduğunuz Bilgiler Emzirme Neden Önemli Anne Sütünün Faydaları Süt Oluşumu Anne Sütü Mama Karşılaştırması Emzirmeye Başlama Emzirme Tekniği Emzirmeyi Sürdürme Emzirme Sorunları Süt Yetersizliği Ağrılı Meme Başı Ağrılı Meme Memeyi Boşaltma Aşırı Süt Üretimi Meme Enfeksiyonları Özel Durumlarda Emzirme Hayat Şekli ve Emzirme Doğum Öncesi […]
Rh negatif ne demektir? Rh, ilk defa tanımlandığı maymunun ismi olan Rhesustan türetilmiş bir kısaltmadı. Kan grubu kağıdınızda A, B, AB veya 0’dan sonra Rh gelir ve Rh + veya Rh – yazar. Örneğin benim kan grubum, A Rh –. Eğer kırmızı kan hücreleri olan eritrositlerinizde Rh proteini varsa siz de benim gibi Rh +, […]
Doğumdan sonraki ilk iki hafta, emzirmenin devamındaki başarınızı belirler. Sütün oluşumu, artışı, bebeğin emme alışkanlıkları ilk iki hafta içinde olur. Doğumdan sonraki ilk 6 ay, ek gıda vermeksizin anne sütü yeterli olacaktır. Ek gıdalara erken başlamak bazı önemli sorunlara neden olabilir. Ek gıdalarla bebeğin alacağı mikroplar mide barsak bozuklukları ve ishale neden olabileceği gibi verdiğiniz […]
Gebelik, hayatınızın sihirli bir dönemi. Yakında bebeğinizi kucağınıza alacaksınız. Şu anda onu nasıl besliyorsanız, doğum sonrası da besleyeceksiniz. Şu an bebeğinizi karnınızda beslemek ve büyütmek ne kadar doğalsa, doğduğunda süt vermeniz de o kadar doğal bir şeydir. Nasıl ki bir çocuk hayata okulda okuyarak hazırlanıyorsa biz de sizi doğum sonrası süt vermeye henüz gebe iken […]
Emzirme konusunda önceki yazılarımda teknik detaylara değindim. Bu bölümde ise size başarılı emzirme için bakış açısı kazandırmaya çalışacağım. Öncelikle anne sütünün önemi ve yararını kavramış olmalısınız. Bunu kavramak, anne sütü ile besleme konusundaki başarınızın anahtarı olacaktır. Bunun için yalnızca siz değil aile, arkadaş ve akrabalarınız da aynı fikirde olmalı. Radyo, televizyon, dergi, gazete ve internet […]
Süt Sağma Her anne süt sağmayı öğrenmelidir. Sütümü hangi sıklıkla sağmalıyım? Düşük doğum ağırlıklı bebeğinizin beslenmesi. Bebeğin her beslenme gereksinimi olduğunda sağılıp süt bekletilmeden bebeğe verilebilir. Bu, ortalama günde 8 kez veya daha fazla olacaktır. Bebeğin gereksiniminden fazla süt geliyorsa saklanabilir. Memelerinizdeki dolgunluğu rahatlatmak. Memeler tamamen rahatlayıp yumuşayana kadar bıkmadan sağmaya devam etmelisiniz. Süt gelmese […]
Bebeğinizin 4-6 aya kadar tek besini anne sütüdür. Bebeğiniz büyüdüğünde anne sütü miktar olarak yetse bile bebeğinizin başka gereksinimleri de olacaktır. Bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam etmelisiniz. Ancak 2 yaşında bir bebeğin enerji ve protein gereksiniminin ancak üçte birini sütle verebilirsiniz. Bu nedenle altı aydan 2 yaşına kadar emzirmenin yanı sıra ek besinler de […]
Anne Hasta Olursa Emzirmeye ara vermenin önemli bir nedeni de annenin hastalıklarıdır. Annenin pek çok hastalığında emzirmenin kesilmesi, hasta iken emzirmekten daha kötüdür. Anne neden emzirmekten vazgeçer? Hasta iken emziremeyeceğinize inanırsınız. Emziremeyecek kadar hasta iseniz sütünüzü sağarak süt yapımında devamlılığı sağlamalı, iyileşince en kısa zamanda emzirmeye geri dönmelisiniz. Hasta iken sütünüzün azaldığına inanırsınız. Sütü azaltan hastalık değil […]
Zamanında Doğan İkizlerin Emzirilmesi Bebekler iki tane de olsa genellikle annenin sütü beslemeye yeter. Elbette iki bebeğe bakmak ve emzirmek bir bebeğe bakmak ve emzirmenin iki katı kadar daha zor ve meşakkatlidir. Bu nedenle iyi bir moral desteğine gereksiniminiz olacaktır. Ama yine de sütünüzün yeteceği ve mamadan daha yararlı olduğu konusunda şüpheniz olmasın. Bazı anneler […]
Bebeğiniz yeterince kilo almıyor veya susuzluk belirtileri gösteriyorsa yeterince süt alamıyor olabilir. Bu, süt vermeyi kesmek için bir sebep değildir. Bazı önlemler alarak sorun çözülebilir. Annelerin, ek besinlere erken başlamalarının en sık nedeni sütlerinin yetersiz olduğunu düşünmeleridir. Sütünüzün yetmediğini düşündüğünüzde hemen ek besine geçmeyin. Çünkü aslında sütünüz yeterlidir. Şimdi sizi sütünüzün yeterli olduğuna inandırmalıyız. Sütünüzün […]
Özellikle ilk bebeğiniz ise emzirmenin ilk iki haftası güç bir zaman olabilir. Bu dönemde aklınızda pek çok soru olabilir ve yanıt bulamazsanız sorunlar daha da büyür. Anne sütü tüm bebekler için en ideal gıdadır. Doğumdan sonra 4-6 ay bebeğinize anne sütü ek gıda gerektirmeksizin yeterli olacaktır. Emzirmek hem siz hem bebeğiniz için çok yararlıdır. Çoğu […]
Bebeğinizi emzirmeye başlarken en önemli zaman ilk birkaç gündür. Eğer emzirmeye sorunsuz bir şekilde başlarsanız sorunsuz bir şekilde sürdürme şansınız da artar. Odanıza geldiğinizde size bir emzirme hemşiresi yardımcı olacaktır. Bebeği emzirmeye başlamadan önce sizin yanınızda bulunacak (anne, abla…) yardımcı ve eşiniz dışında herkes odadan çıkarılmalıdır. Ortamın kalabalık ve gürültülü olması, emzirme konusuna yoğunlaşmanızı önleyebilir. […]
