Anne sütü, tüm bebekler için en iyi besin kaynağıdır. Bebeğin, ek gıda almaya başlayacağı 6 aya kadar tüm gereksinimlerini karşılayabilir. Erken doğmuş bebekler için de anne sütünün pek çok yararı vardır. Bebek yaşamının ilk altı ayında ek gıda veya mama verilmeksizin yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Altı aydan sonra ek gıdalara başlansa da 1 yaşına […]
Bebeğimi emzirmeli miyim? Bebeğinizi en az 1 yıl süre ile emzirmelisiniz. İlk 6 ay anne sütü bebeğin tüm gereksinimini karşılar. Doğumdan 4-6 ay sonra tüm bebekler ek gıdaya başlar. Emzirmenin sizin için uygun olup olmadığına emin olmayabilirsiniz ama emzirme anne ve bebekler için en uygun seçenektir. Gün geçtikçe daha fazla anne emzirmenin yararlarını öğreniyor ve […]
Bazen süt üretimi normalden daha fazladır. Ancak bebek memeyi yeterince boşaltamaz. Süt miktarını belirleyen en önemli şey bebeğin aldığı süt miktarıdır. Ancak aşırı süt üreten kadınlarda bebek sütü boşaltamadığı halde süt üretimi devam eder. Bu sorun genellikle doğumdan kısa zaman sonra ve ilk bebeğini emziren kadınlarda görülür. Bu durumda süt o kadar hızlı akar ki […]
Süt Mastiti Meme enfeksiyonları, mastit (Meme İltihabı) olarak adlandırılır. Mastit; ateş yanısıra kızarık, sert ve ağrılı bir şişlik oluşturur. Kol ve bacaklarda ağrı yanında üşüme ve titreme de görülebilir. Bu belirtilerin olması her zaman enfeksiyon olduğunu göstermez. Enfeksiyon olmadan da biriken süt, ateşe neden olabilir. Laktasyon mastiti, süt veren bir kadında her zaman olabilir. Ancak […]
Emzirmeye yeni başlayan kadınlarda meme başında ağrı sık rastlanan sorunlardan biridir. Normal Meme Başı Hassasiyeti Meme başında acı hissettiğinizde zedelenme ile meme başı hassasiyetini karıştırmamak gerekir. Hassasiyet, gebelik sürecinde şiddetlenir ve doğumdan ortalama 4 gün sonra doruk noktasına ulaşır. Meme başının zedelendiği anı fark edersiniz. Bu yönü ile meme başının normal hassasiyetinden farklıdır. Normal meme […]
Ağrılı meme nedenleri arasında memede dolgunluk (angorjman), tıkalı süt kanalları ve galaktoseller bulunur. Memede Ağrılı Dolgunluk Sık sık emzirmek, memelerinizde ağrılı dolgunluklar oluşmasını önler. Memelerde oluşan ağrılı dolgunluğa angorjman denir. Bebek angorjman olan memeyi tutmakta zorlanır. Memelerde şişkinlik, sertlik, sıcaklık artışı, hassasiyet ve ağrı oluşabilir. Sütünüz ilk kez gelmeye başladığı zaman dolgunluk hissi olabilir. Dolgunluk kısmen […]
Emzirme Rehberi Emzirme Yardımına Neden Gereksiniminiz Var Emzirme İçin Gerek Duyduğunuz Bilgiler Emzirme Neden Önemli Anne Sütünün Faydaları Süt Oluşumu Anne Sütü Mama Karşılaştırması Emzirmeye Başlama Emzirme Tekniği Emzirmeyi Sürdürme Emzirme Sorunları Süt Yetersizliği Ağrılı Meme Başı Ağrılı Meme Memeyi Boşaltma Aşırı Süt Üretimi Meme Enfeksiyonları Özel Durumlarda Emzirme Hayat Şekli ve Emzirme Doğum Öncesi […]
Doğumdan sonraki ilk iki hafta, emzirmenin devamındaki başarınızı belirler. Sütün oluşumu, artışı, bebeğin emme alışkanlıkları ilk iki hafta içinde olur. Doğumdan sonraki ilk 6 ay, ek gıda vermeksizin anne sütü yeterli olacaktır. Ek gıdalara erken başlamak bazı önemli sorunlara neden olabilir. Ek gıdalarla bebeğin alacağı mikroplar mide barsak bozuklukları ve ishale neden olabileceği gibi verdiğiniz […]
Gebelik, hayatınızın sihirli bir dönemi. Yakında bebeğinizi kucağınıza alacaksınız. Şu anda onu nasıl besliyorsanız, doğum sonrası da besleyeceksiniz. Şu an bebeğinizi karnınızda beslemek ve büyütmek ne kadar doğalsa, doğduğunda süt vermeniz de o kadar doğal bir şeydir. Nasıl ki bir çocuk hayata okulda okuyarak hazırlanıyorsa biz de sizi doğum sonrası süt vermeye henüz gebe iken […]
Emzirme konusunda önceki yazılarımda teknik detaylara değindim. Bu bölümde ise size başarılı emzirme için bakış açısı kazandırmaya çalışacağım. Öncelikle anne sütünün önemi ve yararını kavramış olmalısınız. Bunu kavramak, anne sütü ile besleme konusundaki başarınızın anahtarı olacaktır. Bunun için yalnızca siz değil aile, arkadaş ve akrabalarınız da aynı fikirde olmalı. Radyo, televizyon, dergi, gazete ve internet […]
Süt Sağma Her anne süt sağmayı öğrenmelidir. Sütümü hangi sıklıkla sağmalıyım? Düşük doğum ağırlıklı bebeğinizin beslenmesi. Bebeğin her beslenme gereksinimi olduğunda sağılıp süt bekletilmeden bebeğe verilebilir. Bu, ortalama günde 8 kez veya daha fazla olacaktır. Bebeğin gereksiniminden fazla süt geliyorsa saklanabilir. Memelerinizdeki dolgunluğu rahatlatmak. Memeler tamamen rahatlayıp yumuşayana kadar bıkmadan sağmaya devam etmelisiniz. Süt gelmese […]
Bebeğinizin 4-6 aya kadar tek besini anne sütüdür. Bebeğiniz büyüdüğünde anne sütü miktar olarak yetse bile bebeğinizin başka gereksinimleri de olacaktır. Bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam etmelisiniz. Ancak 2 yaşında bir bebeğin enerji ve protein gereksiniminin ancak üçte birini sütle verebilirsiniz. Bu nedenle altı aydan 2 yaşına kadar emzirmenin yanı sıra ek besinler de […]
