Anne sütü, tüm bebekler için en iyi besin kaynağıdır. Bebeğin, ek gıda almaya başlayacağı 6 aya kadar tüm gereksinimlerini karşılayabilir. Erken doğmuş bebekler için de anne sütünün pek çok yararı vardır.
Bebek yaşamının ilk altı ayında ek gıda veya mama verilmeksizin yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Altı aydan sonra ek gıdalara başlansa da 1 yaşına kadar anne sütü verilmesi devam etmelidir. Bit yaşından sonra da anne sütü alması için her hangi bir engel olmayıp yararlı olmaya da devam eder.
Anne Sütünün Bebeğe Faydaları
Anne sütü almanın bebeklerdeki kısa vadede yararları;
- Sütünüz, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini uygun miktar ve kalitede içeren, ayrıca enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri olan en doğal besindir.
- Sindirimi kolaydır, kabızlığa neden olmaz.
- Bebeğinizi kusma ve ishale yol açan sindirim sistemi enfeksiyonlarından korur.
- Kulak ve akciğer enfeksiyonlarına karşı bebeğinizi korur.
- İdrar yolu enfeksiyonu riskini azaltır.
- Bebeğinizi ani bebek ölümü sendromu olarak bilinen, yaşamının ilk yılında kaybını önler.
Kesin kanıtlanmamış olsa da anne sütü ile beslenmenin bebeklere bazı uzun vadeli yararları da vardır;
- İnsüline bağımlı şeker hastalığı (Tip I diyabet) görülme riski azalır.
- İnflamatuar barsak hastalıkları riski azalır.
- Diş sorunlarını azaltır
- Çocukluk çağı kanserlerinin görülme sıklığı azalır.
- Alerjilere neden olmaz. Astım riskini azaltır.
- Bebeğinizde obezite veya beslenme yetersizliği görülme riski azalır.
- Anne sütü ile beslenen bebeklerin zeka puanının daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.
Emzirmenin Anneye Faydaları
- Doğum sonrası rahminizin kasılması ile eski boyutlarına dönmesini sağlar. Kanamanızı azaltır.
- Doğum sonrası gerginliğinizi azaltır.
- Kilo vermenizi kolaylaştırır.
- Sütünüz, en ekonomik mamadır.
- Bebeğinizin sağlığını koruyacağı için hastalıkların tedavisi ve bakımından kaynaklanan sorunlarınızı azaltır.
- Bebeğinizi beslemenin en kolay yoludur.
- Meme, yumurtalık ve rahim kanseri riskinizi azaltır.
- Bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı güçlendirir. Gerek anne, gerek bebek için ruhsal doyum sağlar, birbirlerine yakınlaştırır.
- Hipertansiyon ve tip II diyabet riskini azaltır.
Anne Sütünün Diğer Avantajları
- Anne sütünde yağların sindiriminde etkili özel bazı enzimler (lipaz) bulunur. Bu nedenle anne sütü daha hızlı ve daha kolay sindirilir. Anne sütü ile beslenen bebekler, ek besin alan bebeklere oranla daha sık aralıklarla beslenmek isterler. Öte yandan anne sütü ön hazırlık gerekmeksizin her an verilmeye hazırdır.
- Anne sütü, anne birkaç gün bebeğini emzirmese bile azalmaz, bozulmaz. Bazı anneler, uzun süre emzirilmeyip bekleyen sütün zararlı olacağına inanır. Oysa bu doğru değildir.
- Anne sütü, yeniden gebe kalmayı geciktirir. Ancak bunu gebelikten korunma yöntemi olarak görmek doğru değildir.
- Ailenin diğer bireyleri ve misafirler için ayrılmayıp tümü bebeğe ait olan bir süttür.
- Bebeği beslemenin maliyetini azaltır.
Yararlanılan Kaynaklar
