Gebelik

Nefes egzersizleri, anne adayının kasılmalar üzerinde kontrol sahibi olmasını sağlayan bir araç olarak kullanılır. Önceden bilmeyen anne adaylarına doğumun erken dönemlerinde nefes egzersizleri öğretilebilir. Nefes teknikleri, anne adayının doğum sırasında gevşemesine yardım ederek ağrıyla baş etmesini kolaylaştırır, rahim ve bebeğe giden oksijen miktarını artırır. Nefes egzersizlerinde önemli noktalar şunlardır; Travayda nefes alış verişi mümkün olduğunca […]

Ağrının gerçek geçiş mekanizması ve algılanması tam olarak bilinmemekle beraber, ağrı teorileri ile açıklanmaya çalışılmaktadır. Ağrıyla baş etmeyi anlayabilmek için kapı kontrol ve endorfin teorilerini bilmek gereklidir. Kapı kontrol teorisi Deri uyarısı Masaj Soğuk sıcak uygulamalar Dokunma Akupunktur Normal/aşırı duyusal tepki Hayal kurma Dikkati başka yöne çekme Bilgi vererek kontrol duygusu sağlama ve endişeyi giderme […]

Tüm canlılar, doğumlarını mahremiyet içinde yaparlar. Bir kediyi düşünün. Kedinin doğum yapmasını izlemek neredeyse olanaksızdır. Bir kedi, yalnız, sakin, güvenli ve asla izlenmeyeceği bir yerde doğum yapmayı seçer. Tüm memelilerde doğum, beynin en ilkel kısımları tarafından yönetilir. İnsanlarda, yüksek beyin fonksiyonları çok gelişmiştir. Anne adayı doğum sırasında, hormonların etkisi ile bir çeşit içsel yolculuk yapar. […]

Gebelik ve doğum üretkenliğinizin, önemli bir simgesidir ve bedenininizin doğal, normal ve sağlıklı bir işlevidir. Kendiliğinden başlayan doğumlarda, oksitosin, endorfin ve katekolaminler hakimdir. Doğumda korku, anne adayının ve sağlık personelinin tutumları, herhangi bir riskli durum oluşmadan yapılan her türlü müdahale ya da kadının doğumda bebeğine ve bedenine odaklanamaması bedenin işleyişini bozarak bu hormonları olumsuz etkiler […]

Doğum, kadın yaşamının en etkileyici deneyimlerinden biridir. Anne ve bebekte herhangi bir risk bulunmadığı hallerde gebeliğin vajinal doğumla sonuçlanması beklenir. Fakat ağrı korkusu doğumda önemli bir yer tutmaktadır. Bu nedenle doğum ağrısıyla baş etme yöntemlerini iyi bilmeniz gereklidir. Ağrı, hoş olmayan bir uyarandan kaynaklanan hastalık, bedensel yaralanma veya organik bozukluğa bağlı rahatsızlık verici bir duyu […]

Sezaryen, bebeğin anne karnının alt kesiminin kesilmesi suretiyle doğurtulmasıdır. Bu işlem ile karın cildinden başlanarak 8 kat doku tabakası kesilir ve bebeğe ulaşılır. Bebeğe rahimin alt kısmı kesilerek ulaşılır ve doktor eli ile bebeğin genellikle başını kavrayarak onu dışarı çıkarır. Bebek çıkarıldıktan sonra karnın tabakaları tek tek karşılıklı getirilerek dikilir ve karın kapatılır. Sezaryen, bir karın […]

Müdahaleli doğum teknikleri günümüzde oldukça nadir kullanılır hale gelmiştir. Vakum ya da forseps adı verilen aletler yardımıyla doğumun gerçekleştirilmesine müdahaleli doğum denir. Genellikle doğumun zor olduğu, bebeğin annenin doğum kanalında ilerlemekte zorlandığı veya doğum kanalında sıkıntıya girdiği durumlarda doğumu hızlandırmak amacıyla kullanılır. Müdahaleli doğum vajinal doğuma göre daha riskli olsa da, pek çok anne ve […]

Doğum sürecinde vücudunuzun salgıladığı hormonlar sütünüzün daha erken salgılanmasını sağlar. Vajinal doğum sonrası günlük yaşama daha kısa sürede dönebilirsiniz. Vajinal doğum sonrası vücudun (özellikle karnın) eski şekline dönmesi sezaryene oranla daha çabuktur. Vajinal doğum yapan anne sonraki doğumlarını da vajinal doğum yapabilir. Vajinal doğum, doğum sayınızı sınırlandırmaz. Hastanede kalış süreniz sezaryene oranla daha kısadır. Vajinal […]

Travay (doğum süreci), hamileliğinizin sonunda vücudunuzun doğuma hazırlanmasıdır. Travayda rahim kasılarak iç hacmi küçülür. Kasılmalar acı verici olabilir ve karnınız sertleşir. Hastaneye yatışınız yapıldığında kapsamlı bir muayene yapılıp muayenede bebeğin doğum kanalındaki pozisyonu, rahim ağzı açıklığı, suyun gelip gelmediği, kanamanın bulunup bulunmadığı değerlendirilir. Ultrasonografi yapılmış ise bebeğin tahmini doğum ağırlığı belirlenerek, doğum açısından problem oluşturabilecek […]

Doktorumu/ebemi ne zaman aramalıyım? Eğer travayda olduğunuzu düşünüyorsanız doktorunuzu/ebenizi aramalısınız. Travayda olduğunuzu gösteren belirtiler: Vajinadan kanlı sümüksü akıntı veya su gelmesi olduğunda. 1 saatte 6 kasılmadan fazlası olduğunda. Bu kasılmaların10 dakikadan daha sık olduğu anlamına gelir. Kasılmalarınız şiddetli ve ağrılı ise Doktorunuz/ebeniz muhtemelen sizi muayene etmek için görmek isteyecektir. Travayda olup olamadığınızı anlamak için vajinal […]