Anne Adayı Yaşı (1970) Anne yaşı ilerledikçe Down Sendromlu bebek doğurma riskinin arttığı, ilk kez 1876 yılında Mitcherfin tarafından söylenmiş olmakla birlikte tarama testi haline gelmesi 100 yılı buldu. 1968 yılında, Down Sendomluların farklı kromozom yapısına sahip olduğu saptandı. 1970’den itibaren, 35 yaş ve üzerinde olan gebelerde amniosentez önerilmeye başlandı. Sonuç olarak, ilk tarama yöntemi olarak […]
Testler, bebeğimde Down sendromu olup olmadığını kesin olarak söyleyecek mi? Kesin bilgi veren testler bulunmaktadır. Bu testlere, tanı testleri denir. Ancak, tanı testleri düşük yapma riskini artırır. Bu nedenle, bu test tüm kadınlara önerilmez. Bunun yerine, iki aşamalı testler önerilebilir. Öncelikle, tüm kadınlara düşük riski oluşturmayan bir tarama testi yapılır. Tarama testleri kesin bir sonuç […]
Üçlü Test için AFP, hCG (human chorionic gonadotropin), Free Estriol isimli hormon düzeylerine bakılır. Bu üç teste Inhibin A isimli hormon eklenince, Dörtlü Test ortaya çıkar. İkinci Dönem (2. Trimester) taraması, 15. ve 22. haftalar arasında yapılabilir. Dolayısıyla, geniş bir zaman aralığı içinde gebe kontrolü yapılabilmektedir. Ancak genelikle 15.-17. hafta arasında yapmaktadırlar. İnhibin A’nın eklenmesiyle yalancı […]
Hamileliğiniz öncesi veya sırasında yakalandığınız diyabet hastalığınızı, düzenli ve bilinçli beslenerek, sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz. Tabii bunun için en önemlisi, doktorunuzla birlikte karar vereceğiniz beslenme programınızı yaşam şekliniz haline dönüştürmeniz. Beslenmede dikkat etmeniz gereken en önemli kural ara öğünlerinizi ihmal etmemenizdir. Temel prensip aç kalmamaktır. Ara öğünde tam buğday ekmeği + peynir veya yoğurt, veya […]
Gebelik beslenmenin önemli olduğu olduğu bir dönemdir. Normalde insanlar açlığa uzun süre dayanılabilirken gebelikte bu süre üçte bir oranında daha kısadır. Gebeler, hem kendileri hem de taşıdıkları bebekleri için daha fazla miktarda kalori, protein, mineral ve vitamine ihtiyaç duyarlar. Anne adayının oruç tutması gerek kendi sağlığı ve bebeğin sağlıklı gelişimi açısından çeşitli riskler taşıyabilir. Nitekim dinimizde […]
Yemeklerde kullanılan toplam yağın yarısını zeytinyağı, diğer yarısını soya, mısır özü, ayçiçek yağı olarak planlayınız. Zeytinyağını yemeğin pişmesine yakın ekleyiniz.
Özellikle gebelik şekeri olan olgularda ekmek değişimlerinin 1 veya 2. gruptan yapılması önerilir. Çorbalarda 1 litre suya karşılık 1 çorba kaşığı sıvı yağ kullanımı yeterlidir.
1 porsiyon meyve 1 Porsiyon Yağ 1 ince dilim esmer ekmek
Sağlıklı, iyi dengelenmiş ve farklı gruplardan besinleri içeren bir beslenme düzeni gebelikte anne ve bebek için koruyucu niteliktedir. Gebelikte özellikle folik asid ve iyod alımına özen gösterilmelidir. Folik asidin eksiklikleri düşük ve sinir sistemi ile ilgili özürlü bebek doğumlarına neden olabilir. Çoğumuzun günlük beslenme düzeninde yeterli miktarda esansiyel yağ asidi vardır. Esansiyel yağ asidi dendiğinde […]
Doğum sonrası dönem, bebek bakımı ve çocuğunuz…
Doğum, anne baba adayları için yaşamlarının en güzel deneyimidir. Gebelik süreci, eşlere anne baba olmayı öğrenme, uyum sağlama, planlama ve hazırlık yapma fırsatı tanır. Bilgilendirme, eğitim ve danışmanlık; sorunları çözmek için önemlidir. Üreme sağlığı, hem kadınları ve hem de erkekleri ilgilendiren bir kavramdır. Neslin devamı için en kutsal olaylardan biri olan gebelik ve doğum süreci birçok […]
