Herkes zaman zaman karın ağrısı yaşamıştır. Kimi zaman mide yanması, kasık ağrısı, böğür ağrısı gibi farklı şekillerde ifade edilse de hepsi karın ağrısı sınıfında değerlendirilir. Hafiften şiddetliye farklı şekillerde karın ağrısı yaşayabilirsiniz. Karın ağrısı kimi zaman süreklidir, kimi zaman gelip geçici şekilde tekrarlayabilir. Birkaç saat veya en çok bir gün içinde başlayıp devam eden kısa […]
Hipertansiyon Yüksek tansiyon hastalarının diyetlerinde dikkat etmeleri gereken en önemli nokta tuz kullanımını neredeyse hiç kullanmayacak kadar çok düşürmektir. Yeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri, et ürünleri, yumurta, kek, kurabiye, konserve gıdalar, hazır yiyecekler, ekmek, zeytin, turşu ve soslar en fazla tuz içeren gıdalardandır. Alkol alınmamalıdır, sigara kullanılmamalıdır. Hayvansal yağlar yerine bitkisel yağları tercih etmeniz sağlığınız […]
Yaşlılıkta kısıtlanan fiziksel aktivitelere bağlı enerji ihtiyacı azaldığı için enerji metabolizmasında görevli vitamin ve minerallerin alımı da azalır. Vitamin ve mineral kullanımına engel olan hastalıklar olmadığı sürece, gerekli miktarlar iyi düzenlenmiş bir diyetle giderilebilir. Vitamin ve minerallerin fazla alımının gözlendiği durumlarda ise zehirlenmeler görülebilir. Kalsiyum Yaşlandıkça kemik sağlığını korumak vücudunuza yeterli miktarda kalsiyum almanıza bağlıdır. […]
Siz yaşlandıkça iyi beslenmenin hayatınızın kalitesine olan etkisi de büyük oranda artmaktadır. Tablet veya şurup halinde besin destekleri sadece doktor kontrolü altında alınmalı, herhangi bir zorunluluk olmadığı sürece ihtiyaçlar doğal kaynaklardan karşılanmalıdır. Yeterli ve dengeli beslenme; anne karnından yaşamın sonuna kadar büyüme, gelişme, hastalıklardan korunma ve kaliteli bir yaşam sürme için temel bir ihtiyaçtır. Yaş, cinsiyet, […]
Adet gecikmesi, kadınların en sık karşılaştıkları adet düzensizliği şeklidir. Bazen gebelik, bazen farklı nedenlerle adet gecikmesi yaşanır. Bu nedenle çok da hayretle karşılamazlar adet gecikmesini. Oysa her adet gecikmesinin bir nedeni vardır. Kimi zaman gebelik veya menopoz gibi doğal bir olay, kimi zaman hormon düzensizlikleri ve yumurtlama bozuklukları gibi hastalıklar. Öncelikle, normal adet kanaması sıklığına göz atalım. […]
Adetin düzenli olmasını sağlayan yumurtalıklardan salgılanan östrojen ve progesteron hormonlarıdır. Yumurtalık işlevleri vücudumuzdaki tüm hormonlardan etkilenir. Bu nedenle düzenli adet görebilmek için tüm hormon sistemimizin denge içinde çalışması gerekir. Adet düzensizliği olan olgularda akla öncelikle cinsiyet hormonları olarak bilinen östrojen ve progesteron hormonları gelir. Yumurtalıklarda yumurta gelişimi ve dolayısıyla östrojen ve progesteron salgılanması düzeni, hipofiz […]
Kadınların ömürleri boyunca en çok yakındıkları üç belirti vajinal akıntı, adet düzensizliği ve kasık ağrısıdır. Her kadın ömrü boyunca en az bir kez akıntı sorunu yaşar. Akıntı yapan hastalıklar arasında en sık görüleni mantar enfeksiyonudur. Bunu bakteriyel vajinoz ve trikomonas izler. Vajinanın kendine özgü bir doğası vardır. Bu doğa gereği kendi salgıları ve kendine özel […]
Kıllanma tedavisi için öncelikle tıbbi yöntemler denenmelidir. Tıbbi bir nedeni olmayan kıllanmalar ve hormonal nedenli olup tedaviden sonra kalan kıllar için kozmetik yöntemlere başvurulabilir. Tıbbi tedavide doğum kontrol ilaçları, androjen reseptör blokerleri, spironolakton, flutamid, glukokortikoidler, deksametazon, prednizon, metil prednizolon, enzim inhibirötleri, finasterid ve GnRH analogları kullanılabilirken; kozmetik tedavide traş etme, eflornitin kremleri, ağda, renk açıcılar, […]
Yüz ve vücutta kıllanma artışı, genellikle vücutta artmış androjenlerle ilgilidir. Androjenler hem kadın, hem erkeklerde vardır. Ancak erkeklerde düzeyi yüksek ve daha aktiftir. Erkeklerde temel androjen üretim yeri testisler ve böbrek üstü bezidir. Kadınlarda ise yumurtalıklar ve böbrek üstü bezinde üretilir. Kadınlarda yüksek bulunan östrojen, androjenin etkisini bir miktar sınırlandırır. Kıl kökleriniz hormona duyarlı ise […]
Tüylerin normal büyüme özelliklerini bilmemiz, hirsutizmi daha iyi anlamamızı sağlar. Her tüy tanesi, cildin içinde bulunan ve follikül denilen bir kökten gelişir. Follikül yok edilmediği sürece, kıl kesilse veya alınsa bile tüy uzamaya devam eder. El ayası ve ayak tabanı dışında tüm vücutta tüyler vardır. Vücutta bulunan ortalama 50 milyon follikülün beşte bir kadarı saçlı […]
Myomlarınız varsa veya geçmişte olduysa, düzenli kontroller yaptırdığınızdan emin olun. Myomların belirtilerine sahipseniz hemen doktorunuzu görün. Myomlar ilişki sırasında ağrıya sebep olmadıkça cinsel aktivitenizi kısıtlamaya gerek yoktur. Tıbbi Tedavi Myomlar ilaç veya cerrahi ile tedavi edilebilirler. Tedavi seçimi sizin kendi istekleriniz ve doktorunuzun myomların büyüklüğü ve yerleşimi hakkındaki tıbbi önerileri gibi etkenlere bağlıdır. Gonadotropin Salgılatıcı Hormon […]
İnfertilite olgusunda endometriozis tedavisine başlamadan önce diğer infertilite nedenleri ekarte edilmiş olmalıdır. İnfertil bir olgunun endometriozisi olup olmadığını laparoskopi yapmadan bilmek mümkün değildir. Orta ve şiddetli olgularda laparoskopi yapmadan önce endometriozisten şüphelenilebilir. Bu nedenle infertilite olgusunda laparoskopi yapmaya karar verirken, anne adayının yaşı, infertilite süresi ve ağrı olup olmaması dikkate alınır. Ağrı şikayeti olan olgularda […]
