Doğum kontrol yöntemi seçerken şunlara dikkat etmelisiniz Yöntemin gebelikten koruma konusunda başarısı nedir? Kullanımı kolay mıdır? Satın almak için reçete gerekli midir? Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı da korur mu? Yöntemi kullanmanıza engel olan bir hastalığınız var mı?
Ergenlerde fiziksel ve cinsel büyümeye ve psikososyal gelişmeye bağlı sorunlar sık görülür. Ancak her psikolojik sorun büyümeye ve gelişmeye özgü ergenlik sorunları olarak geçiştirilmemelidir. Bu tür sorunlar ciddi psikiyatrik rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Özellikle ergenlerin intiharla ilgili her söyledikleri ciddiye alınmalıdır. Bunun altından ergenlik döneminde başlayan ve sık görülebilen kriz durumları, depresyon, kaygı bozuklukları, şizofreni, kişilik […]
Ergenlik dönemindeki hızlı gelişim süreci düzenli beslenmeyi gerektirir. Ancak beslenme sorunları da bu dönemde sık görülür. En sık görülen beslenme sorunları; anoreksiya nevroza, bulimiya nevroza, aşırı zayıflık ve obezitedir. Bunlarda genellikle vücut şekline fazla odaklanma vardır. Anoreksiya Nevroza (Yemek Yememe Hastalığı): Zayıf olmalarına rağmen, kendilerini aşırı şişman algılamaları nedeniyle kilo alma veya şişmanlıktan korkma, kendi […]
Duruş (Postür): Kişinin ayakta duruş şeklidir. İyi bir postür, kas ve iskelet sisteminin kişinin vücudunu travmalara karşı en iyi şekilde koruyacak bir denge halidir. Fiziksel ve duygusal (emosyonel) stresler ayakta duruş şeklini (postürü) olumsuz etkiler. Hızlı uzama, jinekomasti, erken göğüs kafesi gelişimi gibi durumlar ergenlerde duruş bozukluklarına neden olabilir. İyi bir ayakta duruş şekli için […]
Ergenlik döneminde; akne, terleme ve kıllanma bozuklukları sık görülür. Akne Vulgaris: Aknelerin görülme oranı kızlar ve erkeklerde eşit olmakla birlikte, erkeklerde 14-19 yaşta daha sık görülür ve daha şiddetlidir. Kızlarda ise 10-17 yaşlar arasında daha sık görülür, erkeklere göre daha hafif ve uzun sürelidir. Aknesi olanlarda deride kıl diplerindeki gözeneklerde kalınlaşma olur. Ergenlikte salgılanan hormonların […]
Âdet Öncesi Gerginlik (Premenstrual Sendrom): Âdet olmaya yakın dönemde ortaya çıkan ve âdet görmekle hemen ortadan kalkan, fiziksel ve psikolojik şikâyetlerdir. Nedeni tam bilinmemektedir. Çok hafiften günlük aktiviteleri sınırlandıracak kadar ağır olarak tanımlanan, çok çeşitli şikâyet ve belirtiler bulunabilir. Bu belirtiler; Duygusal olarak; sinirlilik, depresyon, yorgunluk, kızgınlık, uykusuzluk ya da aşırı uyku hali, kişilik değişiklikleri, […]
Ergenlik, meme gelişiminin de başladığı dönemdir. Meme gelişiminin başlamasına “telarş” adı verilmektedir. Meme gelişiminin başlaması kızlarda ergenliğin başlamasının ilk işaretidir. Ergen kızlar için meme gelişimi cinsel gelişimin de önemli bir parçasıdır. Meme tomurcuğunun ortaya çıkması ortalama 9-10 yaşlarındadır ve gençlerin %99’unda meme gelişimi 8-13 yaşlar arasında başlar. Erken meme gelişimi, meme gelişmesinin 8 yaşından önce […]
21 yaş öncesinde smear taraması yaptırmanız gerekli değildir. Ancak 21 yaş öncesinde kadın doğum doktorunuzu görmeniz için en az 21 neden sayabiliriz.
Geç Ergenlik (Adolesan) Dönemi (17-19 Yaş) Bu döneme kadar kazanılmış duygular ve davranışlar harmanlanarak sentezlenir. Kimlik duygusu oluşur. Sonunda ergen; kimlik duygusu edinme, yakın ilişkiler kurabilme, kendine iş ve eş seçebilme gibi becerileri kazanır ve toplum içinde erişkin rollerini üstlenecek sorumluluğa sahip olarak erişkinlik dönemine geçer. Ergen, erken ve orta ergenlikte destekleyici bir aile ve […]
Orta Ergenlik (Adolesan) Dönemi (14-16 yaş) Arkadaş grupları daha fazla önem kazanır. Genellemeler yapabilir, soyut düşünebilir ve çevresel uyaranlara, düşünerek tepki verebilir, bilişsel gelişim tamamlanır. Cinsel kimlik gelişmiştir ve karşı cinse ilgi duyma, tanımaya çalışma önem kazanır. Anne babadan farklı birey olma ve bu durumu onlara kabul ettirme isteğinden dolayı çatışmalar çıkar. Kendi kararlarını verebilme ve bağımsızlık isteği […]
Erken Ergenlik (Adolesan) Dönemi (10-13 Yaş) Ergenler bu dönemde ayna karşısında uzun vakit geçirirler. Aynı cinsiyetten kişilerle yakın arkadaşlıklar kurma eğilimi fazladır. Soyut düşünebilme yeteneği gelişmeye başlar. Duygusal dalgalanmalar sık görülür. Erken ergenlik döneminde; fiziksel ve cinsel gelişimin başlaması ile oluşan değişimlerin beraberinde psikososyal değişimler de gözlenmektedir. Ergen, bu dönemde temel olarak fiziksel değişimleri özümsemeye ve bağımsızlık […]
Ergenlik; Fizyolojik ve hormonal gelişim dönemidir. Eğitim, olgunlaşma ve gelişim sürecinin tamamlanmasını beklemeyi içeren bir dönemdir. Toplumda sorumluluk yüklenme dönemidir. Kendini ifade etme ihtiyacının en fazla olduğu dönemdir. Arkadaşlıkların daha köklü ve derin yaşandığı dönemdir. Kişinin duygusal iniş ve çıkışlarının yoğun olduğu bir dönemdir. Benliği yaratma dönemi değil, var olan benliği keşfetme dönemidir. Ergenlik dönemi hızlı […]
