5 aylık gebelik
Bebekte, cilt kalınlaşmaya, koku, tat, duyma, görme ve dokunma duyuları aktif olmaya başlar. Vücudunu kaplayan tüyler yoğun olarak baş ve boyun bölgesinde görülür. Kalp atışları hızlanır. Erkek bebeklerin testisleri karından torbaya doğru ilerler. Kız bebeklerin ise yumurta hücresi üretim süreci tamamlanmıştır.
Annede, rahmin üst tarafı göbek hizasına kadar gelir ve göbek deliği ile kasığın arasında koyuluk oluşmaya başlar. Buna “linea nigra” denir ve doğumdan sonra kaybolacaktır. Rahmin genişlemesi nedeni ile mideye, böbreklere ve ciğerlere baskı artabilir. Zaman zaman nefes almakta zorlanma ve idrara sık olabilir.
Yorucu çalışmalardan, zehirli dumanlardan uzak durun. Yorgun olduğunuzda uyumaya ve dinlenmeye devam edin ve acıktığınızda yiyin. Bebeğiniz hızlı büyüyor ve bu büyüme bünyeniz üzerinde yük oluşturabilir.
Yük kaldırırken belinizi incitmemeye dikkat edin ve faaliyetlerinizi azaltın.
Sırt ve eklem ağrılarını azaltmak için bu ay verilen önerilere uyun. Hamile masajı da yaptırabilirsiniz.
Fazla terlemekten kaçının.
Memelerde ilk süt gelişi olabilir. Nazikçe silinmeli ve sıkılmamalıdır.
Şiddetli dişeti ağrısı veya kanamasını diş hekiminize bildirin.
İdrar yolları enfeksiyonlarından, soğuk algınlığı ve gripten sakının.
Bacak ve ayak kramplarına karşı önlem alın ve bilek, ayak ve ellerinizdeki şişkinliği azaltın. Kabız olmamaya çalışarak hemoroidin önüne geçin. Bol sıvı almaya devam edin.
Bebeğinizin hareket ettiğini hissetmeye hazır olun ve bebeğinizin dışarıdan gelen seslere tepki verdiğini unutmayın.
Bebek eşya ve odasını hazırlamaya başlamanızda yarar var.
