6 aylık gebelik
Bu hafta bebeğin dönüm noktalarından biridir. Bu haftadan sonra bebeğin annesinden bağımsız, annesinin vücudu dışında yaşamını devam ettirebilme şansı vardır. Bu haftada bebeğin akciğerlerindeki damar yapıları olgunlaşır ve neredeyse bütün organları işlevlerini yerine getirmeye başlar.
Hormonların etkisi ile bu dönemde annede diş eti kanamaları yaşanabilir. Diş etlerinde çekilmeler, hatta ileri safhalarında diş dökülmeleri meydana gelebilir. Bu tarz şikayetler olduğunda bir diş hekimine başvurulmalıdır.
Mide bulantıları tekrar başlayabilir. Kilo artışı hızlanmaya başlar.
Doğum doktorunuzu seçin.
Ciltteki gerilmeye bağlı kaşınma hissini en aza indirmek için karnınıza nemlendirici losyon ya da krem sürün.
Kaslarınız gevşemeye devam ederken hazımsızlık, şişkinlik, mide yanması ve diğer rahatsızlıklar olabilir.
Bacak krampları ve sırt ağrılarını egzersiz ile azaltın.
Dolaşımı artırmak, el ve ayaklarınızdaki karıncalanma hissini engellemek için pozisyon değiştirin. Ayak ve ayak bileklerinin şişme olasılığını azaltmak için bacaklarınızı yukarı kaldırın.
İdrar yolları enfeksiyonlarını önleyin ve vajinal akıntılarınızın da artmasına hazırlıklı olun. Hemoroit ya da varis nedeniyle oluşacak rahatsızlıkları azaltın.
Güneşe çıkarken dikkatli olun ve dışarıdayken güneş koruyucu krem ve şapka kullanın, koruyucu giysiler giyin. Özellikle yazın daha fazla sıvı tüketmelisiniz.
Yorgun olduğunuzda sol tarafınıza uzanın ve egzersiz yaparken zorlamayın ve arabada güvenlik kemerinizi takmaya devam edin. Bebeğiniz büyürken ve göğüsleriniz de süt vermeye hazırlanırken, haftada yarım kilo alacağınızı bilin.
