Gebeliğe Hazırlanırken ve Gebelikte Beslenme
Hamileyken yeme şeklimi değiştirmem gerekecek mi? Aslında, hamile kalmadan önce muhtemelen yeme şeklinizi değiştirmeniz gerekecek. Ayrıca içinde folik asit bulunan bir multivitamin almaya başlamanız gerekecek. Hamile kalmak istiyorsanız, doktorunuza danışın. Diyetinizin nasıl değişmesi gerektiğini açıklayacak ve mümkün olan en sağlıklı hamilelik için atabileceğiniz adımları özetleyecek. Doğru yiyecekleri yemek bebeğinizin gelişimine yardımcı olacak. Bebeğinizin normal şekilde […]
