Pelvik organ sarkması nedir?
Pelvik organ sarkması, pelvik tabanın zayıflaması ile pelvik organların yer değiştirmesidir. Pelvik taban, mesane, rektum ve uterus dahil olmak üzere pelvisteki organları destekleyen kasların adıdır. Organları destekleyen bu kasların gevşemesiyle pelvik organ sarkması meydana gelir. Böylece organların aşağı sarkması ve vajinaya baskı yapmasına neden olur.
Pelvik taban, pelvisteki organları destekleyen bir grup kastır. Kadınlarda bu organlar arasında rahim, mesane ve rektum bulunur.
Sarkma farklı organları etkileyebilir. Sarkmalar etkilenen organa göre farklı adlandırılır. Şu şekilde sıralayabiliriz:
Pelvik taban kasları gevşediğinde, organlar aşağı inebilir ve vajinaya doğru sarkar. Resimde siyah oklar, organların nasıl hareket ettiğini gösteriyor. Resim A’da organlar normal. Resim B, mesane sarkmasını (sistosel veya vajina ön duvar prolapsusu) göstermektedir. Resim C rektum sarkmasını (rektosel veya arka vajina duvar prolapsusu) göstermektedir. Resim D, rahim sarkmasını göstermektedir.
- Mesane. Mesanenin vajinaya doğru sarkmasına sistosel denir.
- Rektum. Rektumun vajinaya doğru çıkıntı yapmasına rektosel denir.
- Rahim. Rahmin vajina içine doğru çıkıntı yapmasına rahim sarkması denir.
Bazı şeyler pelvik organ sarkması riskini artırabilir. Bunlar arasında hamilelik, obezite ve ileri yaş sayılabilir.
Pelvik organ sarkmasının belirtileri nelerdir?
Çoğu zaman sarkma herhangi bir belirtiye neden olmaz. Ancak belirtiler meydana geldiğinde şunları gözlemleyebiliriz:
- Pelvis veya vajinada dolgunluk veya basınç
- Pelviste ağrı hissi
- Organların vajinanın dışına çıkması
- Gülerken, öksürürken veya hapşırırken idrar kaçırma
- Aniden idrara çıkma ihtiyacı
- Bağırsak hareketi sorunu
- Tuvaleti kullanırken, tüm idrarınızı veya dışkınızı yapmak için vajinanızdaki şişkinliğe parmağınızla bastırmanız gerekebilir.
Pelvik organ sarkması için bir test var mı?
Pelvik organ sarkması tanısı pelvik muayene ile konur.
Daha iyi hissetmek için kendi başıma yapabileceğim bir şey var mı?
Sorunları azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Pelvik kas egzersizleri yaparak kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Bu egzersizler, idrar akışını ve bağırsak hareketlerini kontrol eden kasları güçlendirir. Kegel egzersizleri olarak da bilinir. Gereğinde pelvik taban problemlerinde uzmanlaşmış bir fizyoterapistle görüşmenizi önerebiliriz.
Pelvik organ sarkması nasıl tedavi edilir?
Belirtileri olmayan veya belirtileri olup hayatını etkileyecek kadar rahatsız etmeyen kişiler tedavi edilmeyebilir. Sizi rahatsız eden belirtileriniz varsa, tedavi seçenekleriniz şunlardır:
- Pelvik taban kas egzersizleri. Pelvik kaslarınızı güçlendirmek için 8 ila 12 hafta boyunca bir fizyoterapistle çalışmanız gerekir.
- Vajinal peser. Pesser, mesaneyi desteklemek ve yerine geri itmek için vajinanızın içine yerleştirilir. Pesserler farklı şekil ve boyutlarda olabilir. Muayenede peserin vücudunuza uygun olduğu, türü ve uygulanma şekline karar verebiliriz.
- Ameliyat. Operasyonda organlar ait oldukları yere geri yerleştirebilir ve onları yerinde tutan dokular güçlendirebilir. Bu tür bir ameliyatı yalnızca çocuk sahibi olmayı planlamıyorsanız, çocuk sahibi olmayı bitirdiyseniz düşünebilirsiniz.
Pelvik organ sarkması önlenebilir mi?
Aşağıdaki durumlarda pelvik organ sarkması riskini azaltabilirsiniz:
- Fazla kilonuz varsa kilo verin
- Kabızlık çekiyorsanız tedavi olun
- Ağır şeyleri kaldırmanızı gerektiren aktivitelerden kaçının
