Sütten kesme nedir?
Sütten kesme, bebeğinizi emzirmeyi bırakmaktır. Bebekler sütten kesildikten sonra artık anne sütü almazlar.
Ne zaman sütten kesmeliyim?
Bebeğinizi en az 1 yıl (12 ay) emzirmelisiniz. Ancak siz ve bebeğiniz isterseniz daha uzun süre emzirmeye devam edebilirsiniz.
İlk 6 ay bebeklerin ihtiyacı olan tek besin anne sütüdür. Çoğu bebek, 4 ila 6 aylık olduklarında anne sütüne ek gıda yemeye başlar. Bu yiyecekler arasında bebek bisküvisi ve püre haline getirilmiş sebzeler, meyveler ve et bulunur. Bebekler 1 yaşına kadar meyve suyu veya inek sütü içmemelidir.
Neden sütten kesiyorum?
İnsanlar emzirmeyi farklı zamanlarda ve farklı nedenlerle keserler. Sütten kesme zamanını çoğunlukla siz belirlersiniz. Ancak bazen sütten kesme, bebek artık emmek istemediği için olur.
Bazı bebekler çabuk sütten kesilir. Diğer bebeklerin sütten kesilmesi aylar alabilir.
Emzirmeyi bırakıp bebeğime anne sütü vermeye devam edebilir miyim?
Bunun için, bir süt pompası kullanabilirsiniz. Pompa, bebeğinizin biberondan içebilmesi için sütü önceden sağmanızı sağlar.
Bebeğinizi doğurduktan sonra işe dönerken, pompa ile sağmaya başlayabilirsiniz. Ayrıca, başka bir nedenle bebeğinizden uzak olmanız gerekiyorsa veya bebeğinizi başka bir kişinin beslemesi için sağabilirsiniz. Sütten kesmeye henüz hazır değilseniz, sağma bebeğinize anne sütü vermeye devam etmenin harika bir yoludur.
Nasıl sütten keserim?
Sütten kesmeye karar verdiğinizde, emzirmeyi bir anda kesmeyin. Bunun yerine, emzirmenizi yavaş yavaş azaltmaya çalışın.
- 2 ila 5 günde bir günlük emme sayısını bir azaltın
- Emzirme süresini kısaltın
- Emzirmeler arasındaki süreyi artırın
Bazı anneler önce gündüz beslenmesini keserek sütten kesmeye başlar. Geceleri veya yatmadan önce emzirirler. Gece veya uyku vakti beslemeleri genellikle son durdurulan beslemelerdir.
Bebeğime sütten keserken biberon veya bardak vermeli miyim?
Bebeğinize biberon veya bardak verebilirsiniz. 6 aylıktan küçük ve 1 yaşından büyük bebeklerin çoğu, biberon kullanınca sütten kesilir. 6 ay ile 1 yaş arasındaki bebekler biberon veya bardakla süt alsa da emmekten vazgeçmezler.
Bebeğinizin ilk biberon veya bardak beslemesinin sorunsuz geçmesine yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz:
- Bebeğinizi biberon veya bardakla başka birinin beslemesini sağlayın
- Bebeğiniz çok acıkmadan biberon veya bardağı verin
- Anne sütünü biberon veya bardağa koyup verin
- 2 kulplu ve geçmeli kapaklı bir fincan kullanın
Sütten kesme sırasında hangi meme sorunları olabilir?
Sütten kesme sırasında farklı meme sorunları olabilir.
- Göğüslerin fazla sütle dolmasına neden olan tıkanıklık. Bu göğüslerin şişmesine, sertleşmesine, ısınmasına ve ağrılı olmasına neden olabilir.
- Süt kanalı tıkanması. Bu, göğüste kırmızı ve ağrılı bir kitleye neden olabilir.
- Meme enfeksiyonu. Bu, ateş ve memede sert, kırmızı ve şiş bir bölgeye neden olabilir.
Süt kanallarından biri tıkanırsa o kanalın boşalttığı meme bölgesinde ağrılı ve kızarık bir şişlik oluşur. Bu ağrılı şiş alan çevredeki meme dokusunu da gerer.
Bu sorunlar, özellikle emzirmeyi bir kerede bırakmanız durumunda ortaya çıkar. Bir kerede sütten kesmeniz gerekiyorsa, bu sorunları önlemek için yapabileceğiniz şeyler var. Örneğin, göğüslerinizden süt pompası veya elle süt boşaltın. Göğüslerinizin ağrıması durana kadar bunu birkaç gün boyunca günde birkaç kez yapabilirsiniz. Bir pompa kullanıyorsanız, her seferinde sadece birkaç dakika kullanın. Daha uzun süre sağarsanız, vücudunuz daha fazla süt üretmeye devam edecektir.
Elinizi C harfi şeklinde memeye oturtun. Baş parmağınızı memeyi sağar gibi ileri geri hareket ettirin. Baş parmağınız ve diğer parmaklarınızı yuvarlar gibi hareket ettirin. Süt meme başından dışarı gelecektir. Elinizi tüm memede dolaştırarak bunu farklı kısımlar için tekrarlayın.
Sütten kesmeden kaynaklanan sorunlar, soruna bağlı olarak farklı şekillerde tedavi edilir.
Sütten kestikten sonra göğüslerim nasıl değişir?
Sütten kestikten sonra göğüslerinizin daha boş olduğunu ve küçüldüğünü fark edersiniz. Göğüslerinizde çatlaklar fark edersiniz. Ancak çatlak izleri zamanla kaybolur.
Emzirmeyi bıraktıktan sonra göğüsleriniz süt üretmeyi bırakacaktır. Ancak sütten kestikten aylar veya yıllar sonra göğüslerinizde hala biraz süt olması normal olabilir.
Sütten kestiğimde üzgün veya suçlu hisseder miyim?
Sütten kestiğinizde üzgün veya suçlu hissetmeniz normaldir. Kendinize karşı nazik olmaya çalışın. Ne zaman sütten kestiğiniz değil, emzirme yoluyla bebeğinize birçok önemli fayda sağladığınız önemlidir.
Sütten kesme bebekler için de zor olabilir. Bu süre zarfında bebeğinize ekstra sevgi ve ilgi göstermeniz yardımcı olabilir.
