Emzirme Tekniği

Bebek için en uygun ve en yararlı besin anne sütüdür. Çocuk doktoru uygun bulduğunda ek gıdalara da geçmek üzere bebeğinizi almak istediği sürece anne sütüyle besleyebilirsiniz.

Bebek Nasıl Emer

Emmeye yardımcı olarak refleksler: Sağlıklı, günü tamamlanmış miadında doğan bebeğinizin beslenmesine yardımcı 3 refleks vardır.

1. Arama Refleksi. Bu refleks bebeğinizin meme ucunuzu bulmasına yardım eder. Ağız çevresine bir şey değerse ve bebeğiniz de açsa ağzını açar, o yöne bakar.
2. Emme Refleksi. Bebeğinizin ağzına bir şey verdiğinizde hemen emmeye başlar. Yine içgüdüsel olan bu emme olayı doğumdan hemen sonra, sağlıklı bebeklerde kuvvetli bir şekilde bulunur.
3. Yutma Refleksi. Bebeğinizin ağzı süt ile dolduğu zaman yutar. Meme ucunuzu arayarak ağzına alması ve emmesi bir refleks işidir. Ancak memeyi ağzına almasına yardım edecek bir refleks yoktur ve bu konuda annenin yardımına gerek vardır.

Bebeğin Emme Pozisyonu

Emme doğal bir eylem olduğu halde yeni doğmuş bebek biraz beceriksizce emer. Emzirmeye başlarken bazı temel prensipleri aklınızda tutmalı ve sorunla karşılaştığınızda mutlaka yardım almalısınız.

• Rahat bir pozisyon alın. Bebeğinizi farklı pozisyonlarda emzirebilirsiniz. Gevşemiş olarak rahat bir durumda oturabilir ya da yatabilirsiniz. Pozisyonun iyi olduğunu gösteren en önemli işaret bebeğiniz ve sizin rahat olmanızdır. İdeal pozisyonunuzu kısa sürede bulacaksınız. O zamana kadar farklı emzirme pozisyonlarını deneyin ve bebeğinizin rahat olup olmadığını gözleyin. Bebeğinizi emzirirken dik oturup hafifçe öne eğilmelisiniz. Ancak kucağınız düz olmalıdır. Oturmak için alçak bir koltuk tercih etmelisiniz. Ayaklarınız oturduğunuz yerde yere değmiyor ise altını bir tabure ile destekleyebilirsiniz. Bebeğinizi yüzü memeye, midesi sizin midenize dönük olarak olabildiğince dik durumda kolunuzun üstüne yatırın. Bebeğinizin başının değil, omuzlarının arkasından tutmalısınız. Sırt ve omzunuzu yorulmadan düzgün tutmak ve bebeğinizi rahatça düz tutabilmek için sırt, omuz arkası ve kucağınıza yastık koyabilirsiniz.

Yan yatar pozisyon, uzanırken de bebeğinizi emzirebilmenizi sağlar. Bu pozisyonu yalnızca sert bir yatakta yatarken kullanmalısınız. yumuşak yatak, kanepe veya yatar koltuk üzerinde uygulanmamalıdır. Emzirirken uyuyakalmanız bebeğiniz için güvenli değildir. Emzirme bittikten sonra bebeğinizi yanınızda uyutmamalı, bir beşiğe yatırmalısınız.

Emzirme sırasında bebeğinizi dik tutmalısınız.

• Memeyi kavraması için bebeğinize yardımcı olun. Bebeğinizi emzirirken en önemli nokta bebeğin memeyi kavramasıdır. Bebeğinizin memeyi iyi kavraması meme başının zedelenmesini önlerken süt akışının da bol olmasını sağlar.

Sadece meme başı değil, areola (memenin koyu renkli kısmı) bölgesinden büyük bir parça da bebeğin ağzına verilir. Bunun için:

• Bebeğinizi göğsünüze doğru, başı yukarıya bakacak şekilde geriye doğru eğik olarak aşağıdan getirin. Bebeğinizin başını döndürmesi gerekmediğinden, tüm yüzün memeyle karşı karşıya olduğundan emin olun.
• Bebeğinizin yanağına veya ağzının kenarına meme başını değdirerek arama refleksini uyarın.
• Bebeğinizi ağzını açıp emmeye başlayana dek bekleyin. Bebek ağzını mümkün olduğunca büyük açar, renkli kısmının tümünü ağzı içine alır. Daha sonra areolanın alt hizasını bebeğinizin alt dudağına girecek şekilde memenizi bebeğinizin ağzına verin.
• Bir parmakla bebeğinizin burnu hizasından memeye bastırabilirsiniz. Bebeğiniz memeyi iyi tutmuş ise bastırmasanız da nefes alabilir. Yine de parmağınızla burun deliklerinin önünü açarak hava yolunu açık tutabilirsiniz.

Bebek emme sırasında memenin renkli kısmını tamamıyla ağzına alır.

Kötü emzirme pozisyonu sık görülen pek çok soruna neden olabilir.

• Ağrılı meme başı
• Emmeyi reddetme
• Yetersiz süt

Bu nedenle bebeğinizin memeye iyi tutup tutmadığına karar verebilmek son derece önemlidir.

Bebeğinizin memeyi iyi tuttuğunu nasıl anlarsınız? -Bebeğinizin ağzı mümkün olduğunca açık olmalıdır. -Alt dudak meme üzerinde dışa kıvrılmış olmalı -Çene memeye temas etmeli, burun çok yakın olmalıdır., -Yanaklar dolu olmalıdır. -Bebeğinizin dili alttan meme başı ile temasta olmalı ve emme boyunca öyle kalmalıdır. Emzirme süresince siz ve bebeğiniz rahat olmalısınız. Meme başında çekilme ve basınç hissedebilirsiniz. Ancak acı veya sızı hissetmemelisiniz.

Bebeğiniz memeyi iyi kavramışsa siz de rahat hissedersiniz. Memede hafif bir çekilme ve basınç hissetseniz de acı veya sızı olmaz. Emme bittiğinde meme başınız dolgun görünmelidir. Ezilmiş ve buruşmuş olmamalıdır. Emzirme sırasında ağrı, acı veya sızı hissederseniz meme başını korumak, yeterli süt akışını sağlamak için bebeğinize meme başını tekrar tutturun.

• Parmağınızı nazikçe bebeğin ağzının kenarından ilerletip emmeyi durdurun.
• Bebeğinizi tekrar ve doğru pozisyonda memeye tutun.

Bebeğiniz meme başını iyi tutmuşsa emzirme bittiğinde meme başı dolgun ve yuvarlak görülür. Buruşuk veya ezilmiş değildir. Meme başının ezilmesi zedelenmeye neden olur ve emzirmek acılı hale gelir.

Memeyi iyi tutan bebeğin görünümü:

• Meme başı bebeğin ağzının derinliklerinde ve ağzını doldurmuştur, yanakları doludur.
• Ağız içinde yalnızca meme başı değil memenin renkli kısmının tümü bulunmalıdır.
• Emme sırasında bebeğin dili meme başını alttan kavramıştır ve zaman zaman alt dudağın üzerinden görülebilir.
• Bebeğinizin ağzı esner gibi geniş olarak açıktır. Alt dudak dışa doğru kıvrılmıştır.
• Bebeğinizin tüm vücudu size bitişiktir.
• Ağız ve çenesi, memenize bitişiktir, burnu çok yakındır.
• Areolanızın üstten az bir kısmı görülebilir, alttan görülmez.
• Bebeğinizin yavaş ve düzenli emmelerini görebilirsiniz.
• Bebeğin her emme hareketi sırasında çene ve hatta bazen kulaklar hareket eder.
• Bebeğiniz rahat ve huzurludur.

Memeyi iyi tutamayan bebeğin görünümü:

• Bebeğinizin vücudu sizden çok uzak olabilir.
• Bebeğinizin ağız ve çenesi memenizden ayrıdır.
• Özellikle alt dudağın altında fazlaca areola bölgesi görülebilir.
• Bebeğiniz, hızlı ve kısa emmeler yapar.
• Bebeğiniz, yeterli süt gelmediği için emmeyi reddeder.
• Meme başında ağrı hissedebilirsiniz.

• Bebeğinizin emme ve yutmasını gözleyin. Bebeğiniz iyi emiyorsa ara sıra yutkunma sesi duyarsınız. Başlangıçta yutkunmalar düzensizdir. Sonradan her 3-4 emme sonrası yutkunma olur. Giderek daha güçlü emeceğinden yutma miktarları ve sıklığı da artar. Her emme sonrası bir yutma olur. Ardından bebek biraz dinlenir. Emmeye başlarken süt akışını sağlamak için bebek art arda hızlı emmeler yapar ancak yutacak süt yoktur.

Emme Gereksinimi

Bebeğiniz aç olduğunda zevkle ve rahatlıkla emer. Bazı bebeklerin emme gereksinimi daha çoktur. Bu bebekler ağızlarına giren her şeyi, kendi ya da annenin parmakları, oyuncak, bez, plastik parçası, yalancı emzik, biberon emerler. Bu durumda pek çok anne bebeğin aç olabileceğini düşünür. Gerek olmadığı halde ek gıda verirler.

Memeden rahat emme. Temel beslenme bittikten sonra da bebek rahat bir şekilde emmeye devam edebilir. Süt akımının yavaş olarak sürdüğü bu devre de bebek emmeye devam etse de çok fazla süt almaz, emme refleksi doyuma ulaşır.

Biberondan rahat emme. Biberon delikleri ne kadar küçük olsa da süt akımı, emmenin her sürecinde sürekli ve hızlı olur. Bebek
emmeye refleks ile devam edecek olursa fazla süt almış olur, sindirim güçlüğü ve fazla kilo artımı ile sağlığı bozulabilir.

Bebeğinizi, doğumdan 1 aylık olana kadar günde 6-12 defa emzirmelisiniz. Çoğu anne, günde 8 defa emzirir. Emzirme başladıktan sonra memede süt bitene veya bebek doyana kadar devam eder. Bu süre çoğu zaman 20 dakikadır. Hatta ilk haftalarda bu bir saat sürebilir. Her defasında her iki meme emzirilmeli, bir defasında sağ memeden başlanıp sola geçiliyorsa diğerinde soldan başlayıp sağa geçilmelidir.

Meme Başı Şaşkınlığı

Biberon ile beslenen bebekler daha sonra anne memesini almakta zorlanabilir. Kauçuk meme, uzun olup bebek çekmek zorunda kalmaz. Biberondan sonra anne meme sine geçen bebekler meme başını lastik meme gibi emmeye çalışır. Meme başını çekmeyi öğrenemezler.

Bebeğiniz, memenin sadece başını emerse:

• Ağrı hissedersiniz ve meme başınızın derisi zedelenir.
• Bebeğiniz laktiferöz sinüslere basınç yapamayacağı için süt akımı yetersiz olur.
• Meme başında, oksitosin ve prolaktin reflekslerini uyarmaya yetecek kadar basınç oluşmaz.
• Bebeğiniz sinirlenir ve emmeyi reddeder. Bu durumda sütünüzün verimliliği düşer. Buna meme başı şaşkınlığı denir. Bunun için hem siz hem bebeğiniz eğitim almalısınız.

Emme, memenin dil ile sağılması şeklinde olur. Meme başının ağız içine alınıp ısırılması ile süt gelmez.

Yararlanılan Kaynaklar