Adetlerim neden bu kadar ağrılı oluyor?
Adet döneminiz boyunca vücudunuz prostaglandin adı verilen kimyasallar üretir. Bu kimyasallar rahmin kasılmasına neden olur. Bu kasılmalar, doğum sırasında meydana gelen kasılmalar ile aynı türdedir. Adet döneminde ağrılı kasılmalara sık rastlanır. Ağrılı dönemlere dismenore denir.
Bazı sağlık sorunlarınız varsa bu dönemler daha ağrılı geçebilir. En yaygın olanı endometriozis olarak adlandırılır. Endometrioziste rahim içinde bulunan ve her ay kanama oluşturan hücreler rahim dışında da bulunur.
Adet ağrısı nasıl bir ağrıdır?
Adet ağrısı, alt karınlarında kramplar şeklinde hissedilir. Kramplar hafif veya şiddetli olabilir. Sırtınızda veya uyluklarınızda da ağrı olabilir. Ağrı genellikle adet döneminde veya adet döneminden hemen önce başlar.
Bazı kişilerde ayrıca:
- Bulantı
- İshal
- Aşırı yorgunluk
- Baş ağrısı
- Şişkinlik (karında dolgunluk hissi) görülebilir.
Daha iyi hissetmek için yapabileceğim bir şey var mı?
Doktora gitmeden uygulayabileceğiniz bazı şeylerle adet ağrısı azaltılabilir.
- İbuprofen ve naproksen gibi ağrı kesici ilaçlar alabilirsiniz. Adet belirtileri başlar başlamaz almaya başlayın ve 2-3 gün boyunca kullanın.
- Karnınızın alt kısmına bir sıcak su torbası koyun.
- Düzenli olarak egzersiz yapın
Muayene olmalı mıyım?
Aşağıdaki durumlarda muayene olmalısınız:
- Ağrınız azalmıyor, giderek kötüleşiyorsa
- Ağrı kesici ilaçlar ağrınızı kesmiyorsa
- Ağrınız adet kanamanızdan çok önce başlıyor veya adet kanaması bittikten sonra başlıyorsa
Yaptırmam gereken testler var mı?
Yaşınıza, diğer belirtileriniz ve bireysel durumunuza göre hangi testleri yaptırmanız gerektiğine karar verilecektir.
Çoğu zaman sadece fizik muayene yeterlidir. Muayenede vajina, rahim ağzı, rahim ve yumurtalıklarınızın boyutu ve şekli kontrol edilir. Muayene normal değilse veya ağrı kesiciler işe yaramıyorsa başka tetkikler yapılabilir.
Kadın iç üreme organları
Bu testler şu şekilde sıralanabilir:
- Pelvik ultrason. Ultrason ile, normal görünüp görünmediklerini görmek için rahim, yumurtalık ve vajinanız görüntülenir.
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar
- Laparoskopi. Laparoskopi, bir ameliyat türüdür. Doktor sizi uyutur ve göbek deliğinizin hemen altında küçük bir kesi yapar. Ardından, karnınızın içini görmek için üzerinde kamera bulunan ince bir alet bu delikten karnınıza ilerletilir.
Adet ağrısı nasıl tedavi edilir?
Bu, adet ağrısının sebeplerine bağlıdır. En yaygın tedaviler şunlardır:
- Ağrı kesici ilaçlar
- Doğum kontrol hapları veya hormon içeren diğer doğum kontrol yöntemleri
