Bu haftada;
Baş çapı: 53 mm.
Baş çevresi: 199 mm.
Karın çevresi: 170 mm.
Üst bacak kemiği uzunluğu: 38 mm.
Bebeğinizin ağırlığı: 485 gr.
Bebeğinizin boyu: 26 cm.
Yükleyen hakankilavuz. – Güncel bilim ve teknoloji videoları.
148. Gün
Ortakulaktaki kemikler (insan bedenindeki en küçük üç kemik: çekiç, örs ve üzengi) ses iletimini mümkün kılmak için sertleşmeye başlar. Bebeğin beynine iletilen ses enformasyonu bir yorum doğurmaz. Örneğin, birisi konuşuyor, bir köpek havlıyor gibi. Çünkü bebeğinizin dış dünyayla ilgili hiç deneyimi yoktur. Yüksek ses otomatik bir irkilme refleksine neden olduğundan sadece ses yoğunluğu algılanmış gözükmektedir. Bir ya da iki hafta sonra bebeğiniz yüksek bir ses duyduğunda göz kırpacak ya da “sıçrayacaktır.”
Kendi serviksinizi (rahim ağzı) hissedebilirsiniz. Bu, vajinanın içinde bir yumrudur. Serviksteki açılmalar küçük bir yarık gibi hissedilir. Hamileliğin sonlarına doğru bebeğin değişen pozisyonu nedeniyle serviksinizi kendi başınıza hissetmeniz oldukça zor olur. Öte yandan üçüncü trimesterde serviksinizin ne kadar açıldığını kendiniz güvenilir bir şekilde kontrol edemezsiniz ve etmeye de kalkışmamalısınız.
Japonya’da Ainu kabilesine mensup hamile bir kadın gebeliği sırasında egzersiz yaparsa ödül olarak doğumunun kısa sürede tamamlanması beklenir.
149. Gün
Bebeğiniz gelecek dört hafta içinde önemli miktarda kilo alacak. 26. hafta itibariyle bugünkünün neredeyse iki katı ağırlığa ulaşacaktır.
Bebeğiniz çok aktif büyüdüğü için bu noktada bedeniniz hamileliğin diğer dönemlerine oranla daha fazla proteine ihtiyaç duyar ve daha fazla protein depolar. Çorbalar hamilelik sırasında hızlı ve besleyici olabilir. Nohutlu yarma çorbası, sütlü patates çorbası, tavuklu şehriye çorbasında bol protein bulunur (Bir kâsede 8-9 gr). Domatesli çorbalar hamilelik sırasında günlük ihtiyacınız olan A vitaminin yarısına yakınını sağlar. Çıkan varisler doğumdan sonra hafifler, ancak her hamilelikten sonra durum daha da kötüleşir.
Önümüzdeki hafta ve aylarda bazı anne babalar işi, bebekleri için işitsel cihazlar alacak denli ileri götürür. Gebenin karnına kulaklıklar dayamak, rahme yönelik sesi fazlalaştıran bir megafona konuşmak gibi. Bunların bir zararı yoktur, ama kanıtlanmış bir faydası da yoktur.
150. Gün
Hemen her kültürde ruhun ya da yaşam gücünün bebeğe girme anına ilişkin görüşler vardır. Hamile kalmanın nedenleri anlaşılmadan önce insanlar bebeklerin doğrudan annelerinin rahmine konulduğuna inanılırdı. Bundan önce de çocukların ruhlarının kaya, gölet ya da ağaç gibi doğal yapılar içinde ikamet ettiği düşünülürdü. Bu bakış açısına göre, tüm insanlar “toprağın çocuklarıydı,” çünkü ilk evleri topraktı. Batı toplumunda bu konudaki görüşler çeşitlidir. Katolik kilisesi bebeğin ruhunun hamile kalma anında bebeğe girdiğine inanır; göreneksel İngiliz hukuku ruhun bebeğe, anne ilk kez hareketlerini hissettiğinde girdiğini düşünmüştür. Günümüzde, 21. yüzyıl insanı hayatın nasıl başladığı üzerinde kafa yorarken, bu inançlar da hâlâ tartışılıyor.
Eğer hamileliğiniz çilek, böğürtlen gibi orman yemişlerinin mevsimine rastlarsa, bunlar çok iyi C vitamini kaynağıdırlar. Dörtte üç kâse çilekte 66 mg C vitamini bulunur; bu sizin günlük ihtiyacınızın yarısından fazladır. Orman yemişlerini ancak yiyeceğiniz zaman yıkamalısınız. Dağılabilirler ve ıslakken daha çabuk bozulurlar.
151. Gün
Bebeğinizin solunum sistemi hâlâ oldukça az gelişmiştir. Akciğerlerin bebeğin kanından oksijen alabilmesi ve bebek nefes verdiğinde de karbondioksit salabilmesi için daha çok gelişme kaydetmesi gerekir.
Artık rahminizde yaklaşık 350 ml amniyotik sıvı bulunmaktadır. Bu, iki bardağa eşit. Rahminiz genişlerken onu destekleyen kas ve bağların gerilmesi nedeniyle karnınızın altında acı hissedebilirsiniz. Bu acı özellikle bir sandalyeden kalkarken, pozisyon değiştirirken veya yataktan kalkarken daha belirgindir.
Pelvisinizde ağrı şiddetli olabilir ancak nadiren oluyorsa ve başka semptomlar eşik etmiyorsa muhtemelen paniğe kapılmaya gerek yoktur.
Tatlı patates hamilelik döneminde müthiş bir A vitamini kaynağıdır.
152. Gün
Bebeğin boynunda, göğsünde ve kasıklarında depoladığı ısı üreten kahverengi yağ hücreleri doğumdan kısa bir süre sonra kaybolur. 8. ve 9. haftalarda bebeğin derisinin altında beyaz yağ hücreleri depolanacaktır.
Hamilelik döneminde rahminiz genişledikçe, cinsel ilişkiye girmek konusunda bazı endişeleriniz olabilir. Büyük oranda kendi cinsel rahatınızın size rehber olmasına izin verin. Bazı pozisyonlar diğerlerinden daha rahat olabilir. Ayrıca cinsel ilişkideki tepkilerinizde de değişiklikler fark edebilirsiniz. Bazı kadınlar için orgazm olmak daha kolay, bazıları içinse daha zordur. Seks, partnerinizle normal ve sevgi dolu bir ilişkinin doğal bir parçası olduğundan, eğer birtakım komplikasyonlar yoksa, vajinal kanama ya da sıvı kaybı söz konusu değilse veya ikiz ya da daha çok bebek beklemiyorsanız, hamilelikte cinsel ilişki önerilir. Eğer aklınızda sorular ya da endişeler varsa, doktorunuza danışın.
Eğer soğuk ve tatlı bir şeyler yemek istiyorsanız dondurma yerine, meyveli buz, şerbet, sorbe tercih edin. Dondurma çok tatmin edici olabilir ancak yüksek oranda doymuş yağ içerir. Normal bir dondurmanın bir kâsesinde 62 gr, yoğun kremalı dondurmanın bir kâsesinde 105 gr. Yoğurt dondurması ya da diğer düşük yağlı alternatifleri değerlendirin.
153. Gün
Bebeğinizin beden oranları daha düzgün olmaya başlar. Baş hâlâ bedene göre büyük gözükse de artık bacaklar, kollar ve gövde o kadar da kısa değildir.
Cildiniz gerildiğinden karnınızın üstü kaşınmaya başlayabilir. Kaşımak rahatlatmayacağından bu bölgeyi losyonla nemlendirmeli ve rahatsızlığınızı artırmaktan başka bir şeye yaramayacağı için de aşırı kilo almaktan kaçınmalısınız.
Doula kelimesi Yunanca “Diğer kadınlara yardım eden kadın” anlamına gelir. Modern anlamda doula doğum sırasında ve sonrasında anneye fiziksel ve duygusal destek veren ve babanın da katılımına yardım eden eğitilmiş bir bakıcıdır. ABD’de birkaç hastanede annelere doula yardımı sağlanan programlar mevcuttur; eğer böyle bir program yoksa, bu hizmet genellikle ücret karşılığı verilir.
Avrupa’da 1880’lerin sonlarında zor doğuma yardımcı olmakta işin içine batıl inanışlar girerdi. Kilise çanlarının çalmasının doğumu hızlandırdığı düşünülürdü. Daha yaygın bir inanış hamile kadının civarında kilit ve düğümlerin doğuma yardımcı olabileceği yönündeydi. Pliny’ye göre antik Roma’da hamile bir kadının yanında insanların bacak bacak üstüne atmaması ya da ellerini kavuşturmaması gerektiği düşünülürdü.
154. Gün
İnce tüylerden oluşan lanugo baş dahil bebeğin bütün bedenini kaplar. Önümüzdeki altı hafta süresince (22.-28. haftalar) bebek prematüre doğduğu takdirde yaşamasına yardımcı olacak şekilde büyüyecektir. Bebeğin rahimde büyümekle geçirdiği her gün gelişmesiyle ilgili ilerlemeler içerir.
Hamilelik döneminde vajinal dokularınız kalınlaşacak, akıntılarınız artacak ve vajina dokularınız daha fazla kanlanacaktır.
Amerika’da koloniler zamanında “ağrıyı kesmesi için” yatağın yanına bir balta asarak, pencereleri açarak veya atları ahırdan salıvererek doğum ağrısının azaltılacağı düşünülürdü.
