19. Hafta

Artık bebeğiniz çok büyüdüğünden tüm boyu ile ekrana sığmayacak. Bu yüzden baş-popo mesafesi ölçmek mümkün değil. Bebeğinizin tüm boyunu merak ediyor olabilirsiniz. Bebeğinizin diğer ölçümlerinden yola çıkarak boyu hesaplanabilir. Bu haftadan sonra bebeğinizin olması gereken boyunu bulabilirsiniz.

Bu haftada;

Baş çapı: 43 mm.

Baş çevresi: 162 mm.

Karın çevresi: 135 mm.

Üst bacak kemiği uzunluğu: 29 mm.

Bebeğinizin ağırlığı: 275 gr.

Bebeğinizin boyu: 18 cm.

Yükleyen hakankilavuz. – Güncel bilim ve teknoloji videoları.

127. Gün

Bugün itibariye bebeğinizin boynunun altında, kaburgasının yanında ve uretra (idrarı vücuttan atan tüp) yakınlarında ısı üreten kahverengi yağ hücreleri oluşmaya başlar. Kahverengi yağ hücrelerinin koruyucu bir fonksiyonu vardır: Soğukta bebeğinizi sıcak tutmaya yardım ederler. Kahverengi yağ hücreleri yeni doğanlarda olur, yetişkinliğe erişildiğinde ancak zerresi kalır.

Göbek deliğinizle kasıklarınız arasında yer alan beyaz hatta ya da linea alba’da da hamilelik sırasında pigmentleşme olur. Pigmentleştikten sonra bu bölgeye linea nigra denir.

Kabuklu yemişler hamilelik sırasında mükemmel lif kaynaklarıdır ancak yemişlerin çevresindeki kabuklar besin değerinin yitmesine ve kimyasal maddelerin nüfuz etmesine karşı koruyucu olsa da, ilave renklendiriciler ve çok fazla tuz karşısında dikkatli olun. Fıstıklar bu açıdan istisnadır; eğer renklendirilmiş kabuklar ile doğal rengini koruyanlar arasında tercih yapabiliyorsanız, ikincisini seçin. Kaju asla kabuklu satılmayan tek yemiş çeşididir.

128. Gün

Önümüzdeki iki gün içinde bebeğinizin kaşları oluşmaya başlayacak. Kaşlar ve saçlar 20. hafta itibariyle görülebilir.
Esmerseniz açık renk saçlılara göre pigmentasyon değişiklikleriniz daha yoğun olacaktır. Pigmentasyon değişikliklerinden hipofiz beziniz sorumlu gibi gözükmektedir: Hipofiz bezi hamileyken hamile olmadığınız döneme kıyasla daha fazla melanin (pigmentasyon) uyarıcı hormon salgılar.

129. Gün

Rahminizdeki bebek bir yeni doğan kadar çok uyur ve uyanır. Bebeğiniz uyurken en sevdiği pozisyona geçecek ya da “uzanacaktır.” Bazı bebekler çeneleri göğüslerine dayalı uyur, bazıları ise başlarını geriye atar.

Jap Adasında yaşayan batı Mikronezyalılar arasında 19. yüzyılda âdet, doğumdan en az bir ay önce hamile kadının rahim boynunu açmaya başlamaktı. Bu iş için belli bir bitkinin yaprakları sıkı bir tüp içine konur ve rahim boynu içine yerleştirilirdi. Bu açıklık elde edildiğinde daha kalın bir tüp yerleştirilirdi. Bu doğum öncesi rahim boynunu genişletme işlemi doğumun daha hızlı ve daha ağrısız olmasını sağlıyordu, ancak bu işlemin kendisi ağrıya ve rahatsızlığa yol açıyordu.

130. Gün

Önümüzdeki üç gün içinde bebeğinizin başında ince saçlar oluşmaya başlar (bunlar lanugo değil, kalıcı saçlardır.) Bu “kalıcı saçlar” bile doğumdan sonra ikinci hafta yavaş yavaş daha sert ve kalın saç tellerine yerlerini bırakmak üzere dökülmeye başlar.

Doğum sandalyesi altı delik bir sandalyedir. İlk kez 1540’larda Avrupa’da geliştirildi. Günümüzde bu sandalyeler bazı hastanelerde ve bazı doğum merkezlerinde doktorlar tarafından kullanılır.

Hamileyken protein yararlı olmakla birlikte çok azı gibi çok fazlası da zararlı olabilir. Önerilen miktara bağlı kalın ve ayarlamalar konusunda doktorunuza danışın.

131. Gün

Önümüzdeki üç gün içinde verniks kazeoza bebeğin cildinde fark edilebilir olacaktır.

12. ve 20. haftalar arasında plasentanın ağırlığı bebeğinkinden daha fazla olmasa bile, onun kadardır; çünkü beslenmeye ilişkin metabolik işlevlerde rol alması gerekir. Fetüsun organları henüz gıdaları işlemden geçirecek olgunlukta değildir.

Yağ tüketimini günde aldığınız kalorinin yüzde 30’unu geçmeyecek şekilde sınırlandırmak akıllıca olur.

132. Gün

Bugün itibariyle bebeğinizin başında saçlar şekillenmeye başlar. Bir ay sonra saçlar 2,5 cm’ye uzayabilir.

Yüksek yağ içeren gıdalar arasında tereyağ, margarin ve sıvı yağlar bulunur; ancak pastırma, sucuk, zeytin ve avokadoyu da bu gruba dahil etmeyi unutmayın. Sucuk yerken proteini yüksek, bir gıda değil, yağ oranı yüksek bir gıda tüketiyor olursunuz. Avokado ve zeytin beslenmenize sağlıklı yağ katkısı yapar. Bir avokadonun sekizde birinde bir dilim pastırma ya da bir parça tereyağdakine denk yağ bulunur. Beş küçük zeytinde 5 gr yağ ve 45 kalori bulunur.

1800’lerde Avustralya’nın kuzeyindeki Ceram adasının yerlileri doğum sancısı başlayan kadını elleri başının üzerinde olmak üzere bir direğe ya da ağaca bağlarlardı. Kadın genelde yanlı asılı olurdu. Bu pratik, doğumu çabuklaştırır gibiydi; böylelikle kadınlar sorumluluklarının başına daha çabuk dönebiliyordu.

133. Gün

Bu zamana kadar, eğer bebeğiniz kız ise, rahmi tamamen oluşmuştur ve vajinası, kızlık zarı ve vajina dudakları belirmektedir. Bebeğin kızlık zarı genelde doğum sancısı kasılmalarında kopar ve vajinanın içinde sadece ince bir zar kalır. (Bekaretin kanıtı için kullanılan bozulmamış bir kızlık zarı bu kadardır!) 18. hafta sona ererken bebek yaklaşık 308 gr ağırlığındadır boyu da 160 mm’dir.

Kemikleşme süreci devam ederken ve yumuşak kıkırdak kemiğe dönüşürken bebeğinizin hareketleri daha güçlü olur.

Doğuma katılanlar doğum sancısı çeken kadını rahatlatmak, ona cesaret vermek ve içini rahatlatmak için genelde konuşurlar. Mayanlarda ise, doğuma girenler yorulma işaretleri gösteren anneyi nakaratlı bir şarkıyla yüreklendirirler.