Genç ve orta yaştaki kadınların %30, ileri yaş kadınların %%0’sinde cinsel sorunlara rastlanır.
Kadınların yaşayabileceği cinsel sorunlar nelerdir?
Kadınların yaşayabileceği cinsel sorunlar şu şekilde sıralanabilir:
- Cinsel ilişki sırasında ağrı olması
- Cinsel uyarılma olmaması
- Cinsel ilişki ile orgazm olamamak
- Cinsel ilişkiye isteksizlik (düşük arzu veya düşük libido olarak da adlandırılır)
Bazen sorunlar kısa sürelidir ve bir süre sonra ortadan kalkacaktır. Ancak cinsel ilişki sırasında ağrınız varsa ve sorunlarınız yüzünden endişe duyuyorsanız bu konuda destek almanız gerekecektir.
Bazı kadınlar hayatı boyunca cinsellikle ilgili sorun yaşarken, bazıları için sonradan sorun sonradan başlar.
Cinsel ilişki sorunlarının nedenleri nelerdir?
Cinsel ilişki sorunlarına pek çok şey neden olabilir. Örneğin, eşle ilişkideki sorunlar cinsel yaşama yansıyabilir.
Cinsel sorunlar, bir kadının hayatındaki tıbbi olaylarla da bağlantılı olabilir. Örneğin, bir kadın için doğumdan sonraki haftalar veya aylar içinde cinsel ilişki acı verici olabilir. Bazı kadınlar yaşlandıkça ya da menopoza girdikten sonra cinsel ilişkiye olan ilgilerini kaybederler ya da cinsel ilişki sırasında acı hissedebilirler.
Cinsel sorunlara yol açan başka durumlar şu şekilde sıralanabilir:
- Vajinada kuruluk veya acı
- Alt karında ağrı, örneğin enfeksiyon, geçmiş ameliyat veya endometriozis. Endometriozis, ağrılı adet dönemlerine neden olur.
- Vajina yakınındaki ve çevresindeki kaslardaki sorunlar
- Depresyon gibi duygudurum sorunları
- Kanser veya kalp sorunları gibi tıbbi sorunlar
Cinsel sorunlara, kullanılan bazı ilaçlar da sebep olabilir. Örneğin, depresyon veya kalp hastalığını tedavi eden ilaçlar bazen cinsel sorunlara neden olur.
Cinsel ilişki sorununu hafifletmek için kendi başıma yapabileceğim bir şey var mı?
Birlikteliğinizde sorun yaşıyorsanız, eşinizle olan ilişkinizi düzeltmeyi deneyebilirsiniz. Örneğin, şunları yapabilirsiniz:
- Cinsel ilişkiyi nasıl daha iyi hale getirebileceğiniz konusunda eşinizle konuşun
- Düzenli bir randevu gecesi yaparak birlikte daha çok eğlenmek için çaba gösterin
- Cinsel ilişki ile ilgili kitaplar veya web siteleri okuyun
Psikolojik destek alırsanız eşinizle beraber gitmeye özen gösterin.
Cinsel ilişki sırasında ağrı veya kuruluk çeken kadınlarda vajinal kayganlaştırıcılar yararlı olabilir. Bunlar reçetesiz satılır. Kayganlaştırıcı kullanmak yeterli değilse, kadın vajina nemlendiricileri de kullanılabilir. Vajinal nemlendiriciler haftada birkaç kez kullanılır. Cinsel ilişki anına özgü değildir.
Sağlıklı olmanız veya bir hastalığınız varsa tedavi olmanızda cinsel ilişki açasından önemli faktördür. Kendini sağlıklı ve mutlu hisseden kadınların cinsel yaşamlarında mutlu olma şansı daha fazladır.
Muayene olmalı mıyım?
Cinsel ilişki sorunu yaşıyorsanız ve bu sorunları kendi başınıza çözememişseniz muayene olmanız iyi olur.
Cinsel sorunlar nasıl tedavi edilir?
Cinsel sorunlar farklı şekillerde tedavi edilebilir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
- Vajinal kuruluğu tedavi etmek için vajinal kayganlaştırıcılar ve nemlendiriciler veya reçeteli bir krem (genellikle östrojen) kullanmak
- Duygudurum sorunlarınız varsa, duygudurum sorunları için tedavi görmek
- Cinsel sorunlara neden olan ilaçlarınız varsa ilaçların değiştirilmesi
- Cinsel ilişki sırasında ağrı yaşamamanız için vajina etrafındaki kasları çalıştıracak egzersizler
- Menopoza girmişseniz hormon ilaçları kullanmak
Düşük arzulu veya düşük libidolu bazı kadınlara yardımcı olabilecek ilaçları duymuş olabilirsiniz. Ülkemizde bu konuda piyasada bulunan gıda takviyeleri vardır. Bunları kullanmadan önce mutlaka muayene olmalısınız.
Genellikle ilaç tedavisi başlanmadan önce deneyebileceğiniz farklı tedavi yolları önerilebilir. İlaç tedavileri şu şekilde sıralanır:
- Flibanserin. Hergün kullanılan bir haptır. İlacı kullanan bazı kadınların yorgunluk, mide bulantısı, baş dönmesi veya baş ağrısı ile ilgili sorunları vardır. Alkol ve diğer bazı ilaçlar yan etki riskini artırabilir. 1-2 bardak alkol kullanımı varsa ilaç aldıktan birkaç saat sonra içmelisiniz. 3 bardaktan fazla alkol alacağınız bir günde flibanserin içmemelisiniz. Ülkemizde bulunmamaktadır.
- Bremelanotide. Cinsel ilişkiden 45 dakika önce alınması gereken bir ilaçtır. Yan etkiler mide bulantısı, kusma veya kızarma olabilir. Birkaç kadının kan basıncında artış saptanmıştır. Yüksek tansiyonu veya kalp sorunları olan kadınlar bu ilacı alamazlar. Ülkemizde bulunmamaktadır.
Bazı tedaviler kadınlarda önerilmez. Örneğin genellikle erkeklerin cinsel sorunlar için aldığı ilaçlar kadınlarda yararı değildir.
Cinsel sorunları tedavi etmek için bazı ilaçlar internet üzerinden satılmaktadır. Ancak bunlar her zaman güvenli değildir ve zararlı bileşenler bile içerebilirler.
