Sağlık hizmetini daha yararlı bir hale getirmek için siz de sağlık ekibinin bir parçası olmalısınız. Bunun için kadın hastalıkları muayenesine giderken hazırlık yapmak gerekir. Bu yazıda kadın hastalıkları muayenenizin sizin için daha yararlı olması için yapmanız gerekenler özetlenmiştir.
Randevu Almak
Randevunuzu alırken neden geldiğinizi net bir şekilde belirlemelisiniz.
- Bu muayene rutin bir kontrol müdür?
- Yeni ortaya çıkmış bir sorun nedeniyle mi geliyorsunuz? Sorununuzu tam ve doğru olarak anlattığınıza emin olmalısınız.
- Uzun süredir devam eden bir sorununuz ile ilgili başlayan tedavinizi değerlendirmek için mi geleceksiniz?
Yanınızda, nüfus cüzdanınızı ve varsa özel sağlık sigortası kartınızı getirmeyi unutmayın.
Muayene Öncesi
Randevunuza iyi hazırlanmanız, daha yararlı olması için iyi olur.
Sorularınızı Listeleyin
Sorun ve yakınmalarınızın bir listesini yapın. Temel sorununuzu belirleyin. Bu sorunu en başa yazın. Üzerinde tartışmak istediğiniz diğer sorunlarınızı sıra ile kaydedin.
Belirti ve Bulgularınızı Yazın
Belirti ve bulgularınızı netleştirin. Bunları tam olarak tanımlamaya çalışın. Ne zaman başladı, sorunu artıran ve azaltan şeyler… Bu bilgiler, doktorunuzun sorunu daha net anlamasını sağlayacaktır.
- Belirtiler, bize gösterebileceğiniz kızarıklık, şişlik, sivilce gibi şeylerdir.
- Bulgular, sizin hissettiğiniz ve bana anlatmanız gereken ağrı, sancı, kaşıntı gibi şeylerdir.
İlaçlarınızı Listeleyin
Kullandığınız ilaçları listeleyin. Bunların içinde doktorların reçete ettikleri, reçetesiz alınanlar, ağrı kesiciler, vitaminler ve bitkisel kaynaklı ilaçlar bulunur. Her ilacı neden aldığınızı da yazın. İlaçları ne sıklıkta aldığınızı ve ne kadar süredir kullandığınızı not edin. Aslında bu liste her zaman elinizin altında olmalı ve bir ilaca başlama ve bırakma tarihlerini düzenli olarak yazmalısınız.
Sağlık Geçmişinizi Eksiksiz Düzenleyin
Randevunuz sırasında sağlık geçmişinizi anlatmanız gerekir. Bu nedenle sağlık geçmişinizin kaydı elinizde hazır olmalı. Sağlık geçmişi bilgileriniz arasında
- Hastalık ve yaralanmalar
- Hastaneye yatışlarınız
- Ameliyatlarınız
- Almakta olduğunuz veya geçmişte kullandığınız ilaçlar
- İlaç ve gıda allerjileriniz
- Kişisel bilgiler
- Egzersiz, diyet ve alkol alışkanlıkları
- İş stresi, evlilik, boşanma ve hayatınızı ciddi derecede etkileyen taşınmalar
- Sağlığınızı tehdit eden sigara veya uyuşturucu gibi alışkanlıklar
- Aşılarınız
- Ailesel hastalıklar
Eski Sağlık Kayıtlarınızı Bulun
Önceki sağlık kayıtları, tetkik, ultrason veya röntgen raporlarınızı yanınıza alın. Önceki doktorlarınızın adlarını kaydetmenizde yarar var. Kliniğimize ilk kez gidiyorsanız önceki doktorunuzdan sağlık kayıtlarınızı istemekte de bir sakınca yoktur.
Yanınızda Destek Olacak Bir Yakınınızı Getirebilirsiniz
Yanınızda getirmek için bir arkadaş veya akrabanızı seçmelisiniz. Bu kişi sizi tanıyan, sorunlarınızı bilen ve anlatmanızda size yardımcı ve hatırlatıcı biri olursa daha rahat edersiniz. Bu nedenle seçeceğiniz kişi sırlarınızı paylaşmanız ve benimle onun yanında konuşmanız için engel olmayan biri olmalı. Yanınızda küçük çocuk getiriyorsanız, siz benimle ile görüşürken çocukla ilgilenebilecek biri de mutlaka bulunmalı.
Eğer Türkçeyi iyi bilmiyorsanız veya işitme probleminiz varsa bu konuda size destek olabilecek biri ile gelmek en iyisi olur. Anadiliniz İngilizce ise kliniğimizden bu dilde hizmet alabilirsiniz. Yanınızda size iletişim için aracı olacak birini getirecek iseniz konuştuğunuz konuları bilmesinde sakınca olmayan biri olmalıdır.
Muayenehanede
Muayene
Muayene sırasında sizi mümkün olduğunca rahat ettirmeye çalışırız. Sizi rahatsız eden veya korkutan şeyleri önceden belirtmelisiniz. Mahcup olmayın ama utandığınız bir konu varsa paylaşıp hassasiyet isteyebilirsiniz. Muayene ile ilgili dini ve kültürel kısıtlamalarınız varsa bunu bildirmenizde yarar var.
Muayene için soyunduğunuzda üstünüze almanız için bir örtü size verilecektir.
Bazen muayene sırasında yanımıza yardımcı sağlık personeli alırız. Rahatsız olursanız bunu bildirmenizde yarar var.
Ultrason görüntülerinizin görülmesini istemiyorsanız görüşme odasındaki monitörün kapatılmasını istemeyi unutmayın.
Doktorunuzla Konuşurken
Bize dilediğiniz her şeyi sorabilirsiniz. Sorularınızı önceden yazarsanız unutmamış olursunuz. Sorduklarımıza elden geldiğince doğru yanıt vermeye çalışmalısınız.
Söylediğim her şeyi anladığınıza emin olmaya çalışın. Anlaşılamayan bir nokta varsa daha basit anlatmamı isteyebilirsiniz. Anlamanız için gerekli olduğunu düşünüyorsanız grafik, resim ve maket üzerinde sorular sorabilirsiniz. İsterseniz görüşme sırasında not alabilirsiniz. Yanınızda bir yakınınız varsa notları onun almasını isteyebilirsiniz. Bu arada siz açıklamaları rahatça dinleyebilirsiniz.
Eğer tanı ve tedavi metodu bildirmiş isem farklı tedavi metodları ve avantajları hakkında bilgi isteyebilirsiniz. Tanı ve tedavi yöntemleri hakkında farklı alternatifleri bilmek, daha kolay seçim yapmanıza yardımcı olabilir. Örneğin şu sorular sorulabilir:
- Hastalığımın nedeni nedir?
- Tedavi alternatifleri nelerdir?
- Her tedavi alternatifinin yarar ve zararları nelerdir?
- Tedavi hayatımı nasıl etkiler?
- Tedavi olmak neden gerekli? Tedavi olmazsam ne olur?
Tanı ve tedavi için test, işlem veya ameliyat gerekli ise şu sorular da sorulabilir:
- Bunların yapılması neden gereklidir?
- Sonuçta neler çıkabilir?
- Yan etkileri nelerdir? Ne gibi sıkıntılar yaşayabilirim?
- Sonuçları ne zaman alabiliriz?
- İyileşme ne kadar sürer?
Yazılan tedavi hakkında şu sorular sorulabilir:
- İlaçların isimleri nelerdir?
- İlaç nasıl kullanılmalıdır?
- İlaç, günün hangi saatlerinde ve kaçar tane alınmalıdır?
- Aç mı, tok mu alınmalıdır? Beraberinde alınması veya alınmaması gereken yiyecek ve içecekler var mı?
- Ne kadar süre kullanılmalı?
- Yan etkileri nelerdir ve görülürse ne yapmalıyım?
- Şu an kullanmakta olduğunuz diğer ilaçlarla etkileşimi var mıdır?
Tedavinin sonunda doktorunuzun size anlattıklarınızdan aklınızda kalanları tekrarlayın. Bu tekrar bana, sizin yanlış anladığınız bir şey varsa düzeltme şansı verecektir. Eğer tedavi hakkında soracağınız sorular için şu an zamanınız yeterli değilse daha sonrası için kontrol randevusu alabilirsiniz.
Muayenehaneden Çıkınca
Tanı ve tedavi metodlarınız ile ilgili bilgi almak için başvurduğunuz kaynakların bilimsel, tarafsız, reklamdan uzak olmasına dikkat edin.
Komşu, eş dost, akraba ve arkadaş gibi profesyonel olmayan kişileri yorumlarına itibar etmeyin.
İnternet, bilgi kirliliği ve gizli reklam ile doludur. İnternet için ancak resmi kurumların sitelerine güvenin.
Televizyon veya radyoda konuşma yapan kişiler doktor veya profesör bile olsa para ödeyerek ve reklam için oraya çıktıklarını unutmayın.
Aşağıdaki durumlarda beni aramaktan çekinmeyin:
- Bir konuda kafanız karıştıysa
- Yeni bir soru aklınıza geldiyse
- Kendinizi daha kötü hissediyorsanız veya tedavi bittiği halde belirtileriniz sürüyorsa
- Verdiğiniz bir laboratuvar testinin sonucu için aranmadıysanız.
Bana telefon, mesaj, whatsApp, e-mail gibi yollarla ulaşabilirsiniz. Ancak sizi görmeden ilaç tavsiye edemeyeceğimi bilmenizi isterim.
Doktor-hasta ilişkisi çok önemlidir. Bir hasta olarak bu iletişimde en aktif rol sizindir. Muayeneden en fazla faydayı sağlayabilmek için bilmeniz gereken her şeyi sorun.
