Uluslararas\u0131 yolculuklarla ilgili riskler yolcunun \u00f6zelliklerine (ya\u015f, cinsiyet, sa\u011fl\u0131k durumu vs.) ve yolculu\u011fun \u00f6zelli\u011fine (g\u00fczergah, ama\u00e7, s\u00fcresi vs.) g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Uygun koruyucu tedbirler ve \u00f6zel \u00f6nlemler, k\u00f6t\u00fc sa\u011fl\u0131k sonu\u00e7lar\u0131n\u0131n risklerini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr. Bu konuda yeti\u015fmi\u015f t\u0131p uzmanlar\u0131 bir\u00e7ok konuda yard\u0131mc\u0131 olmakta ve nasihatlerde bulunmaktad\u0131r ancak bilgi almak, ilgili riskleri kavramak ve yolculuk i\u00e7in gerekli \u00f6nlemleri almak seyahat edecek ki\u015finin kendi sorumlulu\u011fundad\u0131r.<\/p>\n

Seyahatinizde Uyman\u0131z Gereken Sa\u011fl\u0131k Kurallar\u0131 \u015eunlard\u0131r<\/h3>\n

Tatile \u00e7\u0131kmadan \u00f6nce gidilecek b\u00f6lgeye \u00f6zg\u00fc ko\u015fullar\u0131 \u00f6\u011frenmenin ve al\u0131nmas\u0131 gereken sa\u011fl\u0131k tedbirleri hakk\u0131nda bilgilenmenin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir tatil ge\u00e7irmek i\u00e7in b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r.<\/p>\n

A\u015fa\u011f\u0131daki sa\u011fl\u0131k kontrollerinden ge\u00e7in:<\/p>\n

\n
• Kal\u0131\u015f s\u00fcresine g\u00f6re ila\u00e7 re\u00e7etesi temin ediniz ve doktorunuzdan uygun bir sa\u011fl\u0131k \u00e7antas\u0131 olu\u015fturma ile ilgili tavsiyeler al\u0131n,<\/li>\n
• Di\u015f kontrol\u00fcn\u00fc yapt\u0131r\u0131n,<\/li>\n
• G\u00f6zl\u00fck kullan\u0131yorsan\u0131z yedek g\u00f6zl\u00fck al\u0131n,<\/li>\n<\/ul>\n

  \u0130\u00e7mek i\u00e7in g\u00fcvenli olmayan sular\u0131 mutlaka kaynat\u0131n.<\/p>\n

  Musluk suyunun uygun \u015fekilde klorlanmad\u0131\u011f\u0131 veya hijyen ve sa\u011fl\u0131k \u015fartlar\u0131n\u0131n k\u00f6t\u00fc oldu\u011fu b\u00f6lgelerde, kaynat\u0131lm\u0131\u015f su ile haz\u0131rlanan \u00e7ay ve kahve gibi i\u00e7ecekler, kutulanm\u0131\u015f veya \u015fi\u015felenmi\u015f, a\u011fz\u0131 kapal\u0131 ve m\u00fcmk\u00fcnse past\u00f6rize edilmi\u015f me\u015frubat\u0131 tercih edin. Musluk suyu, do\u011fal kaynak suyu ve hangi suyla yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmedi\u011finiz buzlu i\u00e7ecekleri i\u00e7meyin. E\u011fer mutlaka i\u00e7mek zorunda kalaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z filtre veya iyot tabletleri kullan\u0131n.<\/p>\n

  Suyun bula\u015f\u0131k olabilece\u011fi yerlerde, buzun da bula\u015f\u0131k olabilece\u011fini g\u00f6z \u00f6n\u00fcne alarak, i\u00e7eceklere koymay\u0131n.<\/p>\n

  Ellerinizi s\u0131k s\u0131k su ve sabunla y\u0131kay\u0131n.<\/p>\n

  \u0130\u00e7ecek kutusu veya \u015fi\u015felerinin d\u0131\u015f k\u0131sm\u0131ndaki su bula\u015f\u0131k olabilir. Bu y\u00fczden \u0131slak kutu ve \u015fi\u015feleri a\u00e7madan \u00f6nce kurulay\u0131n\u0131z ve i\u00e7erken a\u011fza do\u011frudan temas edecek y\u00fczeyi \u00f6ncelikle silerek temizleyin<\/p>\n

  Suyun bula\u015f\u0131k olabilece\u011fi yerlerde, di\u015flerinizi musluk suyu ile f\u0131r\u00e7alamay\u0131n<\/p>\n

  Tazeli\u011finden ve kaynad\u0131\u011f\u0131ndan emin olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z g\u0131dalar\u0131 yemeyin<\/p>\n

  \u00c7i\u011f veya iyi pi\u015fmemi\u015f t\u00fcm yiyecekler bula\u015f\u0131k olma riski ta\u015f\u0131r. Bunlar\u0131 yemekten ka\u00e7\u0131n\u0131n.<\/p>\n

  \u00d6zellikle hijyen ve sa\u011fl\u0131k \u015fartlar\u0131n\u0131n yetersiz oldu\u011fu b\u00f6lgelerde salata, pi\u015fmemi\u015f sebze, past\u00f6rize edilmemi\u015f s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri gibi yiyecek ve i\u00e7eceklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n\u0131z. Pi\u015firilmi\u015f ve hala s\u0131cak olarak servis edilen yiyecekleri veya kendinizin soymu\u015f oldu\u011fu kabuklu meyveleri yemeye \u00f6zen g\u00f6sterin<\/p>\n

  Sokakta sat\u0131lan yiyecek ve i\u00e7eceklerin t\u00fcketiminin hastal\u0131k riskini fazlas\u0131yla artt\u0131raca\u011f\u0131n\u0131 unutmay\u0131n. Unutulmamas\u0131 gereken kural: “Kaynat\u0131n, pi\u015firin, soyun veya unutun gitsin”<\/p>\n

  Bebekler i\u00e7in en g\u00fcvenilir besin kayna\u011f\u0131 anne s\u00fct\u00fcd\u00fcr. Bebek memeden kesilmi\u015fse, kaynat\u0131lm\u0131\u015f su ile haz\u0131rlanm\u0131\u015f mama ile besleyin.<\/p>\n

  Ambalajl\u0131 olarak sat\u0131lan t\u00fcm g\u0131dalar\u0131n son kullanma tarihlerine dikkat edin<\/p>\n

  Yeterince tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ki\u015filerle cinsel temastan mutlaka ka\u00e7\u0131n\u0131n<\/p>\n

  \u015e\u00fcpheli durumlarda (meni, vajinal ak\u0131nt\u0131lar ve kan gibi v\u00fccut s\u0131v\u0131lar\u0131yla temas\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in) mutlaka prezervatif (kaput, kondom) kullan\u0131n<\/p>\n

  Herhangi bir nedenle sa\u011fl\u0131k kurulu\u015funa ba\u015fvurman\u0131z durumunda sizin i\u00e7in kullan\u0131lan i\u011fnelerin tek kullan\u0131ml\u0131k (disposable) ve aletlerin steril olmas\u0131na dikkat edin<\/p>\n

  Ha\u015ferelere kar\u015f\u0131 gerekli \u00f6nlemleri al\u0131n. Sinek kovucu spreyler kullanmak, gece yatarken cibinlikle yatmak faydal\u0131 olacakt\u0131r<\/p>\n

  Temizli\u011fi \u015f\u00fcpheli sularda y\u00fczmek veya bu sularla temas etmek \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klara yol a\u00e7abilece\u011finden temizli\u011finden emin olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z havuz ve deniz sular\u0131nda kesinlikle y\u00fczmeyin.<\/p>\n

  \u00d6zellikle kedi, k\u00f6pek, maymun gibi hayvanlarla temastan ka\u00e7\u0131n\u0131n ve \u0131s\u0131r\u0131lman\u0131z ya da yaralanman\u0131z halinde hemen t\u0131bbi otoritelere ba\u015fvurun<\/p>\n

  Tatl\u0131 sularda y\u00fczmekten ka\u00e7\u0131n\u0131n. Tuzlu sular, her zaman daha g\u00fcvenlidir<\/p>\n

  Mantar ve parazit enfeksiyonlar\u0131ndan korunmak i\u00e7in ayaklar\u0131n\u0131z\u0131 temiz ve kuru tutun<\/p>\n

  A\u015fa\u011f\u0131daki durumlara ili\u015fkin kazalara ili\u015fkin tedbirli olun:<\/p>\n

  \n
  • Trafik (gitmeden \u00f6nce kan grubunuzu g\u00f6steren bir kart edinin),<\/li>\n
  • Hayvanlar (y\u0131lanlar ve kuduz k\u00f6peklere dikkat edin),<\/li>\n
  • Alerjiler (bir sa\u011fl\u0131k uyar\u0131s\u0131 bilekli\u011fi tak\u0131n),<\/li>\n
  • G\u00fcne\u015f (g\u00fcne\u015f g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc ve g\u00fcne\u015f losyonu bulundurun)<\/li>\n<\/ul>\n

    Kapsaml\u0131 bir yurtd\u0131\u015f\u0131 sa\u011fl\u0131k sigortas\u0131na kay\u0131t olun (\u00f6r. Kaza, hastal\u0131k, sa\u011fl\u0131k durumu y\u00fcz\u00fcnden \u00fclkeye geri d\u00f6nme)<\/p>\n

    \n

    Tur program\u0131n\u0131z\u0131 ve u\u011frayaca\u011f\u0131n\u0131z \u00fclkeleri g\u00f6zden ge\u00e7irip,randevu alarak (444 77 34) Seyahat Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Merkezlerinde gerekli a\u015f\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 olmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Uluslararas\u0131 yolculuklarla ilgili riskler yolcunun \u00f6zelliklerine (ya\u015f, cinsiyet, sa\u011fl\u0131k durumu vs.) ve yolculu\u011fun \u00f6zelli\u011fine (g\u00fczergah, ama\u00e7, s\u00fcresi vs.) g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Uygun koruyucu tedbirler ve \u00f6zel \u00f6nlemler, k\u00f6t\u00fc sa\u011fl\u0131k sonu\u00e7lar\u0131n\u0131n risklerini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr. Bu konuda yeti\u015fmi\u015f t\u0131p uzmanlar\u0131 bir\u00e7ok konuda yard\u0131mc\u0131 olmakta ve nasihatlerde bulunmaktad\u0131r ancak bilgi almak, ilgili riskleri kavramak ve yolculuk i\u00e7in gerekli \u00f6nlemleri almak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"\n