A\u015f\u0131r\u0131 ya da h\u0131zl\u0131 hacim de\u011fi\u015fiklikleri fibroblast ad\u0131 verilen ve cilt sa\u011flaml\u0131\u011f\u0131n\u0131 sa\u011flayan h\u00fccreleri kapasitesinin \u00e7ok \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmaya zorlayarak ekstra elastin, kollajen ve glukozaminoglikan \u00fcretmelerini gerektirir. Bu yolla cildin b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fc korunur ve elastikiyeti artar. Bu mekanizma cildin gerilmesine paralel yeterli h\u0131zla \u00e7al\u0131\u015famazsa doku y\u0131rt\u0131klar\u0131 olu\u015fur ve bunlar cilt \u00e7atlaklar\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu olaylar, gebelik, \u015fi\u015fmanl\u0131k, ergenlik ve v\u00fccut geli\u015ftirme s\u0131ras\u0131nda sorun olabilir.<\/p>\n

S\u0131kl\u0131kla meme, \u00fcst kol, bel, kal\u00e7a ve bacak aralar\u0131 ve kar\u0131nda y\u0131rt\u0131lmalar olu\u015fur, hafif ka\u015f\u0131nt\u0131da e\u015flik edebilir. Ki\u015finin yap\u0131sal \u00f6zellikleri ve ailesel yatk\u0131nl\u0131k da etkilidir. Zenci ve Asyal\u0131 kad\u0131nlarda daha nadir g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Beyaz kad\u0131nlarda daha s\u0131k ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n

Hamilelikte cilt \u00e7atlaklar\u0131, her d\u00f6rt hamile han\u0131mdan \u00fc\u00e7\u00fcnde meydana gelir. \u00c7atlaklar \u00e7o\u011funlukla gebeli\u011fin d\u00f6rd\u00fcnc\u00fc ay\u0131nda olu\u015fmaya ba\u015flar ve alt\u0131nc\u0131 ayda yo\u011funla\u015f\u0131r. Cilt \u00e7atlaklar\u0131, ince, birbirine paralel seyreden, keskin kenarl\u0131 \u00e7izgiler \u015feklindedir. Cilt alt\u0131ndaki elastik lifler yer yer kopmu\u015f, elastik liflerin destek etkisinden mahrum kalan cilt tabakalar\u0131 incelmi\u015ftir. \u0130ncelen cilt b\u00f6lgelerinin alt\u0131nda kalan damarlar\u0131n mavi-mor g\u00f6r\u00fcnt\u00fcs\u00fc farkedilir. Bu y\u00fczden \u00e7atlaklar pembe-mor renk al\u0131r. Do\u011fum ile birlikte bu gerginlik ortadan kalkm\u0131\u015f fakat doku y\u0131rt\u0131lmalar\u0131 geri d\u00f6n\u00fclmez \u015fekilde olu\u015fmu\u015ftur. Gerilmenin azalmas\u0131 ile y\u0131rt\u0131klar\u0131n rengi beyaz-sedefi bir hal al\u0131r.\u00a0Olu\u015fan bu \u00e7atlaklar\u0131n rengi k\u0131rm\u0131z\u0131-morken tedavisi daha kolayd\u0131r.\u00a0Her yeni gebelik, yeni \u00e7atlaklara neden olabilir.<\/p>\n

Cildiniz, hamilelik s\u0131ras\u0131nda, b\u00fcy\u00fcyen bebe\u011finize uyum sa\u011flayabilmek i\u00e7in, alt tabakalar\u0131ndaki kollajen ve elastik liflere zarar verebilecek \u015fekilde h\u0131zla gerilir.\u00a0Bu lezyonlar\u0131n nedeni kesin olmamakla birlikte gebelikte artan cilt gerilimi yan\u0131nda y\u00fcksek \u00f6strojen ve kortikosteroid d\u00fczeyleridir.<\/p>\n

T\u0131bbi ad\u0131 “striae gravidarum” olan \u00e7atlaklar da cildin kilo art\u0131\u015f\u0131 sonucu a\u015f\u0131r\u0131 gerilmesi nedeniyle olu\u015furlar. Bu gerilme, deride \u00f6nemli de\u011fi\u015fikliklere neden olur. Dokular incelir ve hasasla\u015f\u0131r.<\/p>\n

Anneler i\u00e7in do\u011fumdan sonra eski g\u00f6r\u00fcnt\u00fc ve \u015fekillerine kavu\u015fmak her zaman \u00f6nemli olmu\u015ftur. Bu y\u00fczden \u00e7atlaklarla m\u00fccadele etmek \u00f6nemlidir.<\/p>\n

E\u011fer elastik, s\u0131k\u0131 bir cildiniz varsa ve yava\u015f ve d\u00fczenli kilo almaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rsan\u0131z, \u00e7atlak olu\u015fumu olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 azal\u0131r. Cilt s\u0131k\u0131l\u0131\u011f\u0131, iyi beslenme ve cildin su ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lama cilt esnekli\u011fini art\u0131r\u0131r ve kademeli kilo al\u0131m\u0131 \u00e7atlaklar\u0131 \u00f6nleyebilir ya da en az seviyede tutabilir. E\u011fer birinci seferde \u00e7atlaklar olu\u015ftuysa, daha sonraki hamileliklerinizde daha fazla kilo almad\u0131\u011f\u0131n\u0131z veya ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z kilo g\u00f6\u011f\u00fcs, kal\u00e7a, kar\u0131n ve uyluklar gibi b\u00f6lgelerde toplanmad\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrece \u00e7atlak olu\u015fmayacakt\u0131r.<\/p>\n

Cildin gerilmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nem olan hamileli\u011fin \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc ay\u0131ndan itibaren \u00f6nlem almaya ba\u015flanmal\u0131d\u0131r. B\u00f6ylece, olu\u015fabilecek gerilme izleri \u00f6nlenebilir. \u00c7atlaklar olu\u015ftuktan sonra tedavisi daha g\u00fc\u00e7t\u00fcr. Hamilelikten sonra b\u00fcz\u00fc\u015fen cilt, eski elastikiyetini yitirir.<\/p>\n

Kollajen \u00fcretimini desteklemek, yeni \u00e7atlaklar\u0131n olu\u015fumunu engellemek a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok kesin bir ko\u015fuldur. Bu, ayn\u0131 zmanda dermisteki kollajen a\u011f\u0131n\u0131n b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc sa\u011flayarak var olan \u00e7atlaklar\u0131n giderilmesine de yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

\u00c7atlaklar\u0131n olu\u015fumunu \u00f6nlemek i\u00e7in;<\/p>\n

1- Kilo al\u0131m\u0131n\u0131z\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 s\u0131n\u0131rlar i\u00e7inde tutun<\/p>\n

H\u0131zla kilo almaya ba\u011fl\u0131 olarak ciltte ani gerilmeler ortaya \u00e7\u0131kar. Cildin sa\u011flaml\u0131k ve esnekli\u011fini veren kollajen ve elastin lifleri de bu gerilmelerden \u015fiddetle etkilenecektir. Zaman zaman a\u015f\u0131r\u0131 gerilmelere ba\u011fl\u0131 olarak liflerde zedelenmeler meydana gelir.<\/p>\n

Bu yaln\u0131zca gebeli\u011fin bir problemi de de\u011fildir. \u00d6zellikle ergenlik d\u00f6nemindeki ani kilo de\u011fi\u015fiklikleri ve b\u00f6brek \u00fcst\u00fc bezi hastal\u0131klar\u0131na ba\u011fl\u0131 ani kilo de\u011fi\u015fiklikleri de cilt \u00e7atlaklar\u0131 ile sonu\u00e7lanabilir.<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir gebelik boyunca ortalama 13 kilo al\u0131nmal\u0131d\u0131r. Bu kilo al\u0131m miktar\u0131 \u00e7o\u011ful gebeliklerde veya \u00e7ok zay\u0131f anne adaylar\u0131nda biraz daha fazla olan,bilir. Ancak gebelik boyunca 18 kilodan fazla al\u0131nmas\u0131 do\u011fal de\u011fildir. Anne adaylar\u0131n\u0131n en \u00f6nemli korkusu yetersiz beslenmelerinden dolay\u0131 bebeklerinin d\u00fc\u015f\u00fck do\u011fum a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 olmas\u0131d\u0131r. Bu endi\u015fe pek ge\u00e7erli olmad\u0131\u011f\u0131 gibi gebeli\u011finde 8 kilodan az almayan bir anne ve bebe\u011fi beslenme sorunuyla kar\u015f\u0131la\u015fmayacakt\u0131r.<\/p>\n

2- S\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131n<\/p>\n

Gebelikte s\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131rman\u0131n tek amac\u0131 cilt \u00e7atlaklar\u0131n\u0131 \u00f6nlemek de\u011fildir. Gebelik genel olarak da s\u0131v\u0131 al\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131rmak gereken bir d\u00f6nemdir. Bunun pek \u00e7ok nedeni s\u0131ralanabilir.<\/p>\n

Cilt alt\u0131 ba\u011f dokusu \u00e7ok miktarda s\u0131v\u0131 tutar. Bu s\u0131v\u0131, cildin esnekli\u011fini sa\u011flayan \u00f6nemli bir par\u00e7as\u0131d\u0131r. Cildin nem ile artan esnekli\u011fini sa\u011flamak i\u00e7in g\u00fcnde en az 8 bardak su i\u00e7mek \u00f6nerilir.<\/p>\n

3- \u00c7atlaklar\u0131n olu\u015fma riski fazla olan b\u00f6lgelere yumu\u015fak masajlar yap\u0131n<\/p>\n

\u00c7atlaklar\u0131n s\u0131k g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc b\u00f6lgelere banyo s\u0131ras\u0131nda yumu\u015fak bir s\u00fcnger veya f\u0131r\u00e7a ile masaj yapmak, kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131racak ve cildin elastikiyeti ve dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131na destek olacakt\u0131r. Ayn\u0131 masaj, banyo d\u0131\u015f\u0131nda gece yatarken s\u00fcr\u00fclen kremlerle de uygulanabilir. Y\u0131llard\u0131r han\u0131mlar\u0131n s\u0131k kulland\u0131klar\u0131 badem ya\u011f\u0131n\u0131n \u00e7ok \u00f6nemli bir \u00f6zelli\u011fi ciltten emilememesidir. Bu \u00f6zelli\u011fi sayesinde uzun masaj s\u00fcreleri boyunca ciltte kaygan bir tabakal olu\u015fturarak masaja yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

4- Gebelikte \u00e7atlak olu\u015fumunu \u00f6nlemek i\u00e7in \u00fcretilen kremleri 3. aydan itibaren kullanabilirsiniz
\n\u00c7atlaklar\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in \u00e7atlak olu\u015fumu ba\u015flamadan \u00f6nce gerekli \u00f6nlemleri almak ve cilt alt\u0131 ba\u011f dokusunu g\u00fc\u00e7lendirmek gerekir. Bu nedenle koruyucu kremlere gebeli\u011fin \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc ay\u0131ndan itibaren ba\u015flamak en iyisidir. Kremler,\u00a0m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca uzun s\u00fcre masaj yaparak, g\u00fcnde iki kez\u00a0kar\u0131n,\u00a0kal\u00e7a, basen ve g\u00f6\u011f\u00fcs\u00a0b\u00f6lgesine uygulanmal\u0131d\u0131r.\u00a0\u00c7atlak \u00f6nleyici kremlerin etki mekanizmalar\u0131:<\/p>\n

Onar\u0131c\u0131: Pek \u00e7ok kremin yap\u0131s\u0131nda bulunan centella asiatica, allantoin, pantenol, guajak a\u011fac\u0131, oligopeptidler,\u00a0E vitamini ve C vitamini onar\u0131c\u0131 etki sa\u011flar.<\/p>\n

Ka\u015f\u0131nt\u0131 ve k\u0131zar\u0131kl\u0131k giderici: Mentol, shea ya\u011f\u0131, portakal, limon, lavanta ya\u011flar\u0131 ve\u00a0phaseolus lunatuz ekstresi\u00a0ka\u015f\u0131nt\u0131 ve inflamasyonu gidermeye yarar.<\/p>\n

Nemlendirici: \u00c7uha \u00e7i\u00e7e\u011fi (evening primrose) ya\u011f\u0131, calendula ekstresi ve aloe vera ekstersi cildi nemlendirir.<\/p>\n

Yumu\u015fat\u0131c\u0131<\/p>\n

\u00c7atlak \u00d6nleyici Kremler<\/h3>\n

\n
• \u00c7atlaklar\u0131n olu\u015fumunu \u00f6nler<\/li>\n
• Mevcut \u00e7atlaklar\u0131n giderilmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li>\n
• Ba\u011f dokular\u0131n\u0131n yenilenmesine destek olur.<\/li>\n<\/ul>\n

  \u00c7atlak \u00f6nleyici kremlerin kullan\u0131lma nedenleri<\/h3>\n

  \n
  • Hamilelikte ve sonras\u0131nda g\u00f6\u011f\u00fcslerde, kar\u0131n, kal\u00e7a ve bald\u0131rlarda olu\u015fmas\u0131 muhtemel \u00e7atlaklar\u0131n giderilmesinde<\/li>\n
  • \u015ei\u015fmanl\u0131k,\u00a0diyet\u00a0ve\u00a0stres\u00a0sonucu h\u0131zl\u0131\u00a0kilo al\u0131p verme\u00a0dolay\u0131s\u0131yla olu\u015fan \u00e7atlaklar\u0131n tedavisi ve olu\u015fumunun \u00f6nlenmesinde<\/li>\n
  • Ergenlik\u00a0d\u00f6neminde h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcme sonucu olu\u015fan \u00e7atlaklarda<\/li>\n
  • Kas geli\u015ftirme\u00a0s\u00fcrecinde, v\u00fccut hacmi de\u011fi\u015fimi nedeniyle olu\u015fan \u00e7atlaklarda<\/li>\n
  • \u0130nceltme,\u00a0liposucktion,\u00a0mezoterapi,\u00a0g\u00f6\u011f\u00fcs k\u00fc\u00e7\u00fcltme\u00a0ve\u00a0b\u00fcy\u00fctme\u00a0ameliyatlar\u0131 gibi medikal ve klinik tedaviler sonucu olu\u015fan \u00e7atlaklar\u0131n \u00f6nlenmesi<\/li>\n<\/ul>\n

    Bu maddeler:<\/p>\n

    Centella asiatica (Kaplan otu): Bu ekstre \u00f6zellikle Hindistan ve Endonezya’da cilt hastal\u0131klar\u0131n\u0131n tedavisinde yara iyile\u015ftirici bir madde olarak Uzun y\u0131llardan beri kullan\u0131lmaktad\u0131r. Bir efsaneye g\u00f6re yaralanm\u0131\u015f bengal kaplanlar\u0131 bilin\u00e7sizce gidip bu bitkiyi ararlar, yaralar\u0131n\u0131 iyile\u015ftirmek i\u00e7in bu bitkiye s\u00fcr\u00fcn\u00fcrler ve otu yerlermi\u015f. Bu bitkiye kaplan otu denmesinin bir nedeni de budur. Bu tropikal bitki 3000 y\u0131l \u00f6nce Asya ve Afrika geleneksel ve Ayurvedik t\u0131bb\u0131nda yerini alm\u0131\u015ft\u0131r. Son y\u0131llarda Avrupa’da yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, bu bitkinin iyile\u015ftirici ve h\u00fccreleri yenileyici \u00f6zelli\u011fini ortaya \u00e7\u0131karm\u0131\u015ft\u0131r. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde bu etken madde, v\u00fccut \u015fekillendirici, elastikiyet art\u0131r\u0131c\u0131, \u00e7atlak ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131k giderici ve sell\u00fclitlere kar\u015f\u0131 \u00fcretilen y\u00fcksek kaliteli kozmetik \u00fcr\u00fcnlerde g\u00fcvenle kullan\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n

    Allantoin: Cilt tahri\u015fi ve irritasyonunu \u00f6nler. H\u00fccre olu\u015fumu, h\u00fccre yap\u0131lanmas\u0131, h\u00fccre reg\u00fclasyonunu h\u0131zland\u0131r\u0131r ve cildi rahatlat\u0131r.<\/p>\n

    Pantenol: Cildin nemi tutma \u00f6zelli\u011fini geli\u015ftirerek besler. Cildin esnekli\u011fini art\u0131r\u0131r. Ka\u015f\u0131nt\u0131y\u0131 azalt\u0131r. \u0130nflamasyonu \u00f6nler.<\/p>\n

    Oligopeptidler: Ba\u011f dokusu proteinlerinden olan kollajen, elastin, ve fibronektin \u00e7ok \u00f6nceden beri yara iyile\u015ftirme ve h\u00fccre yenilenmesinde kullan\u0131l\u0131r. Fibroblastlar\u0131n yeni ba\u011f doku matriksi olu\u015fturmas\u0131nda peptidler iletken bir rol \u00fcstlenir. Cilde n\u00fcfuz eden iletken peptidler, yeni marikslerin sentezi sonucu, hacim de\u011fi\u015fiminden etkilenmi\u015f ve \u00e7atlak olu\u015fturmas\u0131 olas\u0131 cildin gereksinimlerini kar\u015f\u0131lar.<\/p>\n

    Avokado ya\u011f\u0131: Antioksidan vitaminlerin ve koruyucu, nemlendirici lipidlerin en temel kayna\u011f\u0131d\u0131r. Etkili bir cilt bak\u0131m\u0131 sa\u011flar ve y\u00fczeysel cilt katmanlar\u0131n\u0131 korur.<\/p>\n

    Shea ya\u011f\u0131: Erime noktas\u0131 v\u00fccut s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131na en yak\u0131n ya\u011fd\u0131r. Cilt i\u00e7in \u00e7ok gerekli olan amyrin ve sterin gibi bile\u015fenleri, linoleik asid gibi doymam\u0131\u015f ya\u011f asidlerini y\u00fcksek oranda i\u00e7erir. Ka\u015f\u0131nt\u0131 ve k\u0131zar\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ge\u00e7irir.<\/p>\n

    L-Arginine<\/p>\n

    L-Carnitine<\/p>\n

    Epimedium Sagittatum<\/p>\n

    Tribulus terrestis<\/p>\n

    Folik asid<\/p>\n

    Selenyum<\/p>\n

    Coenzyme Q10<\/p>\n

    \u00c7inko<\/p>\n

    Vitamin C<\/p>\n

    Grape seed extract<\/p>\n

    Ceratonia Siliqua<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A\u015f\u0131r\u0131 ya da h\u0131zl\u0131 hacim de\u011fi\u015fiklikleri fibroblast ad\u0131 verilen ve cilt sa\u011flaml\u0131\u011f\u0131n\u0131 sa\u011flayan h\u00fccreleri kapasitesinin \u00e7ok \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmaya zorlayarak ekstra elastin, kollajen ve glukozaminoglikan \u00fcretmelerini gerektirir. Bu yolla cildin b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fc korunur ve elastikiyeti artar. Bu mekanizma cildin gerilmesine paralel yeterli h\u0131zla \u00e7al\u0131\u015famazsa doku y\u0131rt\u0131klar\u0131 olu\u015fur ve bunlar cilt \u00e7atlaklar\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu olaylar, gebelik, \u015fi\u015fmanl\u0131k, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"yoast_head":"\n