Gebe kalmayı beklerken çiftler gereksiz bir stres içindedir. Oysa endişesizce ve keyifle cinsel ilişkide bulunabileceğiniz bir dönemdesiniz. Boş yere gerilmeyin. Bu ay gebelik olmadıysa gelecek ay. Doğum kontrol yöntemi kullanmayın ve işleri akışına bırakın. Gebelik korkusu olmaksızın cinsel ilişkide bulunmanın keyfini yaşayın.

Gebelikte sigara kullanıyorsanız hemen bırakmalısınız. Cinsel ilişki sırasında kayganlaştırıcı jel kullanıyorsanız sperm öldürücü özelliği olup olmadığını kontrol edin. Kafein alımını azaltın. Günde 3 fincandan fazla kahve veya nescafe, gebelik şansını azaltabilir. Kilonuz fazla ise gebe kalmadan vermelisiniz. Bunun için diyet ve egzersize başlayın.

The post Gebe Kalmayı Keyifle Bekleyin appeared first on İzmir Karşıyaka Kadın Doğum Merkezi.